今日はリハビリ通院。
ＢＤ－１も入院中のため、今日はママチャリで病院に向かう。
スピードも出ないので、いつもより遅れてしまい、リハビリ待ち時間も長くなってしまった。
今日は杖なしで行動だ。
まぁ、移動はママチャリなので、あまり歩かないけれどね（笑）
リハビリはロードバイクを跨くリハと尻の筋肉といつものバランス。
特に今日は腸楊筋を鍛える。
今週の宿題は３つのメニューを４セット。 この頃、仕事が忙しくて、自宅でのリハをサボっていたので、真面目にやらねば。。。。。
筋肉を触ると、宿題をちゃんとやっているかどうかわかるらしい。 これはマズイ＾＾；
今日は夏日。
病院前の向日葵。
ミツバチが忙しく働いていた。
仕事も怪我で大分迷惑かけていたので、今は、このミツバチのように働かないと。。。。
リハビリ後は、娘の工房へ
頼んでおいた靴が出来たので受け取りに
こんなのもやっているようだ
キーホルダー
この靴は作ってもらいましたではなくちゃんと買いました。
右だけ中敷きを入れるので、少し大きめです。
お願いしたのは、バックスキンで縫い目がしっかり見える靴。
後はお任せ。
これは糸がちゃんと存在感があって良いです。
ちょいと自分には若いかもなぁ。
昼は越谷のこむぎさんまでママチャリを走らせる。
既に行列になってましたが、今日は我慢して並びました。
北海道産の小麦を使った自家製麺が自慢のラーメン屋さん
醤油ラーメンをオーダー。
でも、つけ汁で食した方が麺の美味さがわかるかもしれません。
スープは鳥と魚介系のブレンドとの事。
化学調味料は未使用。
チャーシュー丼（小）
今日も美味しくいただきました。
夕方は野良ネコと遊ぶ。
杖なし生活一日目。
あまり歩かなかったなので、よくわかりません。
だた、やはり歩き方が変なようで、ラーメン屋さんの店員さんは勘定の時に、わざわざ来てくれたりと、普通の人には，見られていないようだ。
明日はＢＤ－１とモールトンの引き取り。
