輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

物見練10回目

2011-04-02 20:34:44 | Weblog

今朝は寝坊したので急いで出発。

何気に寒いけれど、シューズカバーはなし、薄手の冬ジャージ、夏用レーパンにウォーマーで十分だった。

荒川CRを降りて物見に向かう途中、20人以上の本気モードの集団に抜かれた。

ジャージがバラバラだったので混成の練習か?

こちらも急いでいたので最後尾に付かせてもらった。

信号が変わると皆スタートダッシュがするどいので、付いていくのも大変。

高坂駅周辺は道幅も狭く交通量も多いので若干スピードが落ちたけど、自分ほぼ全力走行だった。

大東坂で千切れて、集団はあっというまに遠方へ

でも集合時間には間に合った。

今日はアウター固定練習。

アウター19でシッティングでじっくり登る。

なんとなく踏み方がわかってきたのか、心拍もそれほど上がらず、今日は楽に登れた。

3周回終了し亀井周回に行く人達と別れた。

次回はアウター17固定だな。

帰路はちょっと遠回りして吉見桜堤の様子を見てきたが、花見にはもう少しかかりそう。

昼は中華屋の永源に行ったが、珍しく満席。 残念。

では、最近気にいっている麺屋遊助へ

頼んだのは中華そば。

濃厚魚介系スープです。

 

今日も美味しくいただきました。

本日走行123キロ

マドンで走行。

明日はのんびり平地を走ろうっと。^^

コメント (2)
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