今年初の「早朝坐禅会」参加。

都合で早く到着、

「坐禅会の札」禅堂はこうこうと明るい、

老師はストーブをたいてくださり、

すでに座についていらっしゃる。

一番乗りの私も定位置に促され、いつもと違う「内側を向いて座りなさい？」

寒い朝の参禅「まず足指、足裏・ふくらはぎのマッサージ」の指導。

普段はこんなことはなく、なぜ？でした。

定刻になってもこのしぐさが続く、いつも中座されるはずの

6時時報の梵鐘「ボーン」が聞こえる。

今朝はこの流れの中で「坊守様が撞かれている」、

心なしか老師よりは弱い音。

 

禅堂の正面には見慣れた「大きな涅槃図」が設えられています。

足へのマッサージは坐禅の準備体操であったらしい。

足の痛さ（今は感じないくらいの練習）を全然感じない、

血行をよくしてから座に就くのは長時間座るコツかもしれません。

 

さて、ここから座中のお話は始まる、

「正しい姿勢・呼吸のしかた、そして心、意識の置き場所」など

基本の基の語りが続く。

天地陰陽、宇宙のすべての生き物はすべて平等を「釈迦太子」

がお教えくださった、すべての生きとし生けるものたち

が悲しむ図は、釈迦様入滅を悲しんだのでしょう、

坐禅をする理由は、こうした思想を心得、

仏の教えに近づく手段、として日常に活用できることのためです。

ここで始めて小鐘3つ、これからが正式坐禅スタート。

年初のせいか？全員に「警策」をいただいた。

すでにこの作法も心得ている。

今日の警策は直堂（老師）が励ましのため下さったもの。

自分から進んでいただく警策もある

その後、無言の一炷（ちゅう）40分。

禅堂入りの

6時は真っ暗であった空も開け、外は3月中旬のすがしさを感ずる。

この時期、寺院の各種行事の自粛が進む中、

参禅者は、壁やふすまに向かい座るため

中止されなかったのは老師のお心遣い。

予備運動で足の痛さもなく、楽しんで座れた坐禅会でした。

坐後の「お菓子・お茶の接待を頂き」、

来月の参加を楽しみに、禅堂を後にしました。