個人的なコロナ関連対策

散歩する
運動する
ストレッチする
日光を浴びる
空を見る
笑う
屋外で読書する
瞑想をする
買い物の回数を減らす
帰宅時手洗い、うがい、顔拭き
食事の前に手を拭く／洗う