海外旅行中止～国内に変更

新型インフルエンザの影響を考慮して、海外旅行をキャンセルしました。
キャンセル料が出ましたが・・・それは定額給付金で補てんします☆


急きょ行き先を国内に変更します。
変更先は？
京都。
ヨガを受講してから、午後15時位住まい発、一路京都。

奈良はカット！大阪もパス！
京都特化旅行になりそうな気配です。

京都は何年振りでしょう？
推定するに・・・
北海道に住まう友人と行って以来。
ほぼ１０年？？？


これから宿捜索に着手します

1104鞍目 キューティ

２鞍目はいつも教わっている指導員さんのレッスンですが・・・
１鞍目終了後に降り出した雨
それがやむことはなく。

雨脚はさらに強まり・・・キャンセルするべ！と決めた瞬間、雨脚が弱まり乗ってもいい程度になったじゃないですか！
意を決して乗りました。
次の週末は乗る予定がない・・・ですので・・・今日この時間を選定されたキューティと格闘することにしました。


今日は小雨とはいえ、雨ですから参加は２人。

このキューティの首を曲げさせるためには・・・首を解すこと・・・でしょうか？
フラットワークの最初のうちは入念に首内をさせて。
１０分間ほどこの子の首を右に左に。
その後は輪乗りで内方姿勢を。

いつもはフラットワークでは首内なんてロクスッポ。
前、別の指導員さんに教わった時に首を解すことと、内方姿勢外方姿勢の重要性を教わったんですよね。
それをこの一鞍前のフリーで思いだし、実践したらいい感じになった！
再現を狙うべし。


レッスンでは・・・思うように首が丸まらない。
輪乗りに入ったのでいい感じになるかな？と思いきや。
長手綱にしても・・・あと２センチ足りない・・・し、そもそも顎が寄ってきているだけで、首が丸まっていない。
おまけに輪乗りのラインが小さくなってしまうし・・・

で。思い切って手綱を詰めました。
そこへ・・・
駈歩の号令が。
この子は駈歩のとき後ろ蹴りするように跳ねることがあり。
今日も跳ねられました★
しかし、出してしまえば非常にいい感じにハミをグイグイと引っ張って行ってくれます。
駈歩から速歩へ移行の号令がでて、速歩へ移行すると？
できました！！
手綱を詰めて＆首を弓のように丸めて＆頭が上がっている
輪乗りを変えて、右手前。
ハミを入れ替えて＆内方手綱から外方手綱に入れ替わった左手綱を張って、顎が逃げられないように。
手前が変わってもいい感じ。
そこへ右駈歩発進の号令！
で、またしても跳ねられる

跳ねられるので、手綱＆ハミを全面的に譲ってあげて発進。
そこから纏め直し。
ここで気が付きました。
この駈歩のときに纏め直すのも、拳で余計なことはしてはダメ。
ガッチリと握って＆肘を譲ってあげてこの子の口についていけば。
いい感じに纏まってきます。
纏まった駈歩を堪能した後の速歩への移行。
これも大丈夫。
充分に首がカーブして頭も上がっているので運動移行も非常にスムーズですし、輪乗りでも内側に入られることもない。
後肢旋回も非常にスムーズ。
推進さえ充分に送ってあげれば、手綱を詰めても大丈夫と気がついた。
もうひとつ。
この子はハミが外れると尻っパネします。
この子が跳ねるときというのは、ハミが外れた時なんだ！！と気がついた。
これは大きな収穫です。



手綱を詰めても推進だけ充分にやってあげれば、拳での扶助はあまり要らないようですね。
また握る拳は外方を強めに。
内方はそんなに握らなくてもＯＫ。

今日は・・・
珍しくいつもの指導員さんから、
「今日はとてもよかったですヨ」
とお褒めの言葉を頂きました。
これまた大満足です。
次回の騎乗が２４日の予定なので、その時にまた今日の再現ができることを願いつつ。

1103鞍目 バージニアキュート

連休最終日は乗馬です。

２鞍乗りました。
その１鞍目はフリーレッスン☆
相棒はヴァージニアキュート。
５歳児。

フリーレッスンなら気楽な子に当たるのでは？という楽観的な予想はもろくも崩れ去りました★

ハミリングを引っ張って譲りを確認すると・・・まずまず☆
安心しました。


馬場は普段障害レッスンで使う馬場に。
この馬場は鏡があるので人馬の姿を確認できる！
一人でこの馬場を使用できる！というので好き放題に乗ることに。
折角一人なので、ハミ受けを堪能することにしました。無論、この子が私の期待に応えてくれれば・・・という前提で。


最初、この子の顎の高さに驚きました。
「こんなんで、果たして纏まるの？？」
適当に首を解して・・・纏めようと。で、チョッとよく分かりませんでしたが、右が硬いかも。
私の言うことを聞いてくれそうな程度に左右を解したところでイザ☆首＆顎を譲らせん

ナカナカ譲ってこないので焦りまくり。
が、譲りの促しが「拳だけになっている」とすぐに気がついて脚＆坐骨推進したら？とりあえず長手綱の状態ですが首が丸まりました。
何周か長手綱の状態で周回した後、「セッカク一人なんだから手綱を詰めてみよう」と挑戦することに。


詰めると・・・モチロンこの子は抵抗し。
どうやってこの子の抵抗が抜けるのか？？？
拳での促し＆推進で・・・も顎が下がらない。
じゃあ拳を一定にして（持っているだけにして）＆推進をすると？
下がりました！！
鏡で確認しても、弓のようにいい感じに首がカーブしてくれて。


で、譲らせた後に拳を緩める・・・といつも教わりますが、私はいつも緩め過ぎて顎が逃げられてしまう。
この譲らせた後の拳の緩めに次は挑戦。
やはり例によって緩め過ぎて、せっかく短い手綱で顎を取ったのに逃げられてしまう。
こんな繰り返し。
で、これで譲ってるの？と自分で思うくらい、むしろ譲っているというより引っ張るのをやめて拳を固定した・・・位の感覚でやってみると？
ナント！いいじゃないですか♪
自分が譲る感覚と、馬の感覚が不一致だったようです。
短い手綱でいい感じに詰まりました
常歩でもOK。速歩でもOKです。
折角ですので何度も鏡で確認してみます。
いい感じ☆
ハミ受けに必要な「拳の感覚」が掴めたような感じがしましたヨ。

ここまで確認したらタイムアップ。

大満足の一鞍目が終了しました。

ドライブを兼ねて

４日はドライブを兼ねて、用賀まで。
カバロのクリアランスに行って来ました。


欲しいものも特別ある訳でもなかったんですが。
パートナーとお出掛けしようという話になりまして。

住まい→用賀→三郷というコースで。
三郷にはＩＫＥＡというお店が開いた！という話をパートナーがきいて・・・かねてより行きたがっていましたので・・・帰り道に寄るという計画☆


カバロには久しく行ってない・・・ですが、今は単なる週末のお気楽ライダー。競技会にでるわけでもないし。
消耗品の買い足しに留めて。キュロットと肢巻の痛みが見えてきていたから、補充☆


行きの首都高速。
渋谷線上りは大渋滞♪
これをみて、ルート変更。永福から新宿線に。新宿線からＣ２線を通って・・・小菅ジャンクション経由で三郷線へ。


ＩＫＥＡはでっかいですネ～
あまりのでかさにビックリ。
また人混みもものすごい
チョッと歩いていたら私は人酔いしてしまいました。
あまり見ることができずに私は車へ撤退。
車で寝ることに・・・残念。
結局ほとんど見ることはできずに帰宅★



車でくるくると回ることもあまりしない私ですので、この日は首都高速のルート勉強になりました。
たまにはこんな日もいいですね

漢方薬７

漢方薬。
処方を変えました。

冷えが問題にならない春・夏シーズンは冷えを取る「五茱萸湯」を外しました。

・桂枝茯苓丸料
・通導散
・五苓散
この３つは変わらず。
しかし桂枝茯苓丸料・通導散は瘀血改善により、配合比率を下げました。

「五苓散」。
これは体内の余分な水分を抜く薬です。
４０歳以上の成人の２０人に一人が罹患していると言われる（かつ、自身が罹患していると気づいていない人が大半という）正常眼圧緑内障は体内に余分な水分がある証左。
ですのでこの薬は配合比率を変えません。


今回から新たな薬が登場しました。
「十全大補湯」。
これは気虚の薬。かつアトピー等皮膚改善の薬です。

東洋医学では舌診といって、舌を見て人の体調を視るらしい・・・ということは書きました。
その舌診で私は瘀血と気虚の診断。
気虚・・・詳しいことはよく分かりませんが、気力が足りない状態・・・らしい。
その気虚を取るためこの薬が。


瘀血は食生活でもクコの実や生姜、ニンニクで駆瘀血効果のある食材を優先的に食べています。
また、瘀血の天敵は砂糖。
この砂糖は極力避けています。食べたいなら和菓子・・・と気を配っています。
でも・・・気虚に効果のある食べ物は？？？

今度気虚について詳しく見てみましょう・・・

奨学金借用証書返還

この間の冬に完済した大学時代の奨学金。

完済したので、差入証書が返却されてきました。
卒業後１６年分割返済。
そのうち●年繰り上げて帰し終わりました
自分の出身大学からの直借りの奨学金。
１６年間無利子の・・・結構オイシイ奨学金だったんですヨ。


完済してようやく大学から卒業証書をもらったような気持ちです。
無利子で貸してくれた母校に感謝です