1208鞍目 プレーン

土曜日朝の乗馬に参加しました。

この時間の指導員さんに教わるのは・・・随分久しぶりです。


相棒は・・・この間乗りはぐったプレーンです。
プレーンもまた随分久しぶりなので、乗り方は変わってしまっていると思われ。

今日は先入観を白紙にして臨みました。


以下、今日の騎乗反省。
①
指導員さんから踵を落とすよう再三ご指導いただきまして。
私も踵が浮きやすいので・・・充分注意。

落としたら、落としたで、爪先が自分の膝より前に出ないように注意しなさい！と、個別にご指導を頂戴しまして。
踵を落とそうとするあまり、爪先で鐙を踏む力が小さくなりすぎて・・・鐙が前に流れてしまっていました★

また、指導員さんが、踵を落とさないと馬の動きを追い切れない・・・と仰っていまして。
事実、隅角手前で踵が多少上がっていましたので。
この注意を受けてから、隅角でも踵を下げて乗っていましたら・・・
首のカーブもいい感じのまま隅角に入って行きましたし。


斜め横歩・肩内でも踵の踏み下げを維持するように注意されまして。
注意して乗っていましたら、いい感じでしたよ。
踵の踏み下げ。
結構重要なことが分かりました。
基本忘るべからず・・・ですね～



②
この子の首の丸まりは・・・
あまり小細工（拳でどうこうする）は通用せず。
どっちかというと力を入れて手綱を持ち、鞭での推進で追い込んで乗る・・・という感じです。


③
ハミを受けさせようとすると、私はお腹を丸めるようにして背を丸める癖があります。
指導員さんからは速攻で指摘されまして。
今日は背を伸ばすように意識をしましたが・・・
どうしても、この子の首に意識が行くと・・・お腹を丸めている自分を発見します。
今後徹底して意識しないと。



明日は休日振替勤務で出勤なので・・・
来週の平日にお休みをいただくので、今日の反省点を踏まえて練習します

焼き肉

金曜日は船に乗りましたが・・・
船でビールを飲もう！という話でしたが、飲みはぐったので・・・
ビールを飲みたかったんですよね。

で。
パートナーと自宅最寄りの焼き肉店に行きました。



放射性セシウムを含んだ稲ワラを食べた牛がどうの？ユッケがどうの？という話でしたので、焼き肉店がどんなものだか？という見物も兼ねて。


何だか、随分すいていたような気がします。
和牛でなければ大丈夫なはずなのに、輸入牛肉を出すそのお店も少なからず影響を受けているような感じがしました。


牛に関する業種は今多難な時期であることを実感しました。

1207鞍目 プレーン⇒プリンシピート

日曜日の代休を月曜日に頂戴しましたので、パートナーを職場にで送り届けた帰り道にクラブへ寄りました。


また、この代休は「この日＆この時間」の指導員さんのレッスンを受けたくて、月曜日に指定した・・・という側面もあったので。
この時間の指導員さんは、私の旧知の指導員さんなので＆この方が馬場のレッスンを持つこと自体が極めて少ないので・・・受けたくても、私が障害に参戦しない限り（ほぼ、「ありえない」です。）・・・ということで・・・教わる機会が少ない。



で。
選定は・・・プレーンでした。
ラッキー！！と思い、暑いのに気合を入れて肢巻まで巻いたにもかかわらず。
右後肢の鉄がモゲかかっているのを開始１０分前に発見
たまたま居合わせた「いつもの指導員さん」に馬変更をお聞きして・・・

そして・・・
プリンシピートになりました。


プレーンに乗れなかったのは残念でしたが、先日対決したばかりのプリンシピートなら・・・
相手に不足はない
前回は苦手な折返手綱を着用しましたが、今回は水勒のみなので勝負しやすい。




今日のレッスンは５人。
旧知の指導員さんが私を部班の先頭に指名したので・・・少々心配に。
何せ、このプリンシピートは制御が効かないとガンガンに前に進まれてしまう


今日は・・・如何にこの子に前に進ませないか、あるいは進まれてしまうにせよ減速させられるか？が課題に急浮上。



今日は、３湾曲（左右の姿勢入れ替え・反対姿勢）、肩内、斜め横歩等が練習テーマでした。

以下、今日の騎乗反省・感想など。

①
この子を纏める作業ですが。
大慌てで馬装した関係もあり、この子の攻略ポイントを確認する間もなく馬場に出てしまっていたので、逐一「こんな感じでいいんだっけ？」と確認しながら。
この子は拳の中で薬指で交互に手綱を刺激すると首を曲げてくれるのですが、その前の段階では首がカーンと高くなっています。
この段階だと、単に自分の方に拳を置いて薬指で刺激しても首が高いままで、首を丸めてこない。

この子がハミを刺激されても苦しくない位置へ、チョッと気持ち拳を前に出してから・・・薬指での刺激をすると・・・
いい感じに丸まります。

丸まった後。
このさじ加減をいつも間違えてしまうのですが、丸めてきた首を逃がさないように握る＆譲る＆推進する。
この３つの力加減をいつも間違えるのですが・・・
今日は大丈夫でした♪

指導員さんが、拳を少し前へ！と仰っていたので心もち拳を前に。
そして顎を伸ばされないように適度に力を入れて拳を握る。
推進が足りないと、この子はすぐに顎を前に出してくるので・・・推進を脚ｏｒ鞭で。

チョッとの間試行錯誤を繰り返しましたが・・・
この３つが均衡し、この子が苦しがりもしないし、顎を前にも伸ばさないし、ガチッとハミを取って前に進むいい感じの姿勢ができました♪♪

ハミから逃げようとしないこの子なんて・・・そんなに見た事ありません。
見たことがあっても、それは数分の話であって、今日のレッスンのようにそれが持続したのは・・・
私的には完勝です

キーポイントは「推進」のような気がしました。
次回は譲りを促すだけではなく、推進を強めにしてみようと思います。


②
歩度の制御。
この子がガンガンに進んでしまうのは、終始苦労しました。
（本来の尋常速歩からすると、今日のペースでも遅いのでしょうが）


指導員さんが、「担当指導員さんがバランスバックして乗っているのを見たことがあるよ」という主旨をお話しいただいたので・・・
私もバランスバックして乗ってみました。
「」
歩度がさして伸びずに我慢してくれます。
でも・・・その時に陥りがちなのが、「推進不足」。
事実最初の内はこの子が苦しがりました。

で。
推進を補ってあげると・・・我慢が効きました♪


③
肩内・斜め横歩。
この子は右手前だと首がいい感じに右に向きます。
左は硬いのでしょうね。あまり向きません。
左への斜め横歩は・・・
この子もキチンとしていたせいか、非常にやりやすかった！
やはり纏めるということが非常に大切だな～


肩内・斜め横歩の際にも適度な推進を補ってあげると、キチンとした綺麗な姿勢でやってくれました。



今日はプリンシピート戦で一番の完勝でした。
駈歩こそなかったですが、駈歩は自分が先に駈歩する・・・という癖さえクリアするとこの子の駈歩は難しくないので（そんなような気がしている・・・という程度ですけどね）。

最大の難敵であった、この子に首を丸めさせたまま、ジーっと我慢させるという課題がいい感じになりました。
次回もこれがクリアできますように・・・


最近全然乗っていないくせに・・・たまに乗ると非常に満足度が高く、「もしかして、私って上手になった？？」と錯覚させてくれることが多い。
これ位のペースの方がいいのだろうか・・・

有朋自遠方来 不亦楽

朋の遠方より来たる有り・・・論語の一節です。


予備校時代の友人が海外に行っていたのですが・・・

このたび２週間ほど帰国しているようで、連絡を頂戴しました。



となると？？？
無論、

在京の仲間たちを動員すべし。
２～３年前に帰国した際に会って以来になるでしょう。


今から会うのが楽しみになってきました♪

３週連続の休日出

今日の日曜日は・・・

３週連続となった休日の出勤です。


が。
内規で休日勤務は月間２日まで。
ということで、今回の出勤は平日にお休みをいただく休日振替勤務。



折角、後日（といっても今週中ですが）、平日にお休みを頂けるので・・・
振替日に1207鞍目の乗馬を回しています。
楽しみは後に取っておく私の性分にちょうどいい。


今日は黙々と仕事してきます。

都内出張＆船

昨日は定例の同業者間の情報交換会で都内へ。


都心部に終日出かけてきました。
その情報交換会は社会見学が付き物。


今回の社会見学は日の出桟橋から浅草まで船に乗る・・・というもの。
日の出桟橋なんて随分久しぶり。

レインボーブリッジ＆遠くにフジテレビさん（中央左）が。


職場旅行で右に映っているシンフォニー号でランチクルーズしたような記憶もあります。



船に乗り込んだら・・・可愛い船とすれ違い・・・インターコンチネンタルをバックに取ってみました。



時間にして40分ほどの乗船でした。
終点では・・・東京スカイツリーすぐそばに着きました。


下船すると・・・
アサヒビールさん＆スカイツリーが♪


結構いい船の観光でした♪
情報交換した仲間たちとビールを飲むのを忘れてしまったくらい風景に見入りました☆



私の友人がアサヒビールさん関連会社に勤めていたので、「今浅草にいる！」と連絡してみればよかった！と気がついたのは帰りの電車で自宅最寄りまで来たときでした・・・

節電対応勤務始まる

弊社では今週から電力使用制限令に対応した、より一層の節電勤務が始まりました。


私の出勤時間は・・・
職場到着５：４５
退社１７：５０
帰宅１８：１０

・・・こんな感じです。

起床時間＆就寝時間も大幅に繰り上げです。



まぁ・・・サマータイム制が導入されたと思えばよいのでしょうかネ♪

オイル交換

土曜日は1年半前に購入した愛車の点検を受けてきました。


半年ごとに点検があるらしく・・・
半年点検は無論任意。

しかし、走行距離が5,000キロを超えたので、オイル交換が必要でしたので、そのオイル交換を目的に点検を受けてきました。


私の車はハイブリッド車です。
今更ながら驚いたのですが・・・
ハイブリッド車はオイルが、通常のガソリン車用とは違うということらしい。

ガソリン車のオイルは・・・
少々粘りっ気があり、色が黒っぽくなってきたら交換。

ハイブリッド車のオイルは・・・
粘りっ気がなくサラサラ。ゼリー状に固まってきたら交換、というよりヤバイ。
小まめに交換すると燃費の維持にヨロシイということらしい。


オイル交換まで１年半はチョッと引っ張りすぎたかな？？
小まめに交換をお願いすることにしよう。

ハリーポッター観ました

日曜日。

休日勤務終了後、自宅そばにある映画館でハリーポッター観ました。


話の展開が忙しく、かつ今まで伏せていた（あるいは映画上では明確に描いていなかった）部分を一気に流しているので・・・
ついて行くのがやっと



私的にはもう一回見ないとストーリーを完全につかみきれない印象が残りました。

あと・・・この作品。
無理に３Ｄで観なくてもよいかもしれません。

休日勤務

今日は休日勤務です。


土日は電力使用制限令の対象外ですので・・・
休日に仕事をするのを奨励されています。


今回の出勤には振替休日がないので、休日勤務手当をもらう出勤です。

３連休の中日とはツイていませんが、今日はキチンと働いてきます～

1207鞍目 延期

昨日より体調不良。

昨日は、クールビズのメチャ暑い職場なのにもかかわらず、上着を着ていないと寒くて・・・という風邪のような症状が。


大事を取って今日の騎乗を取りやめました。

最近のアトピー

最近アトピーについて触れていませんでしたが・・・
夏はアトピーが悪化するのが例年です。
が。
今年は非常によろしい♪♪



ストロングクラスのステロイド剤は、もうず～ッと使っていません。
痒みはあるものの、レスタミンコーワクリームとオイラックスを混ぜた軟膏で頑張っています。


漢方薬を色々と入れ替えながら服用している結果でしょうか？
今服用しているのは・・・
温清飲
消風散
黄連解毒湯
この３種。


あと、シャツを裏地メッシュのものにしているせいか・・・
汗をかいても痒くなりません。
これ、意外に効果大。
皮膚を引っ掻かないのはデカイですヨ。

休日勤務

今日は休日勤務でした。


再来週から、電力使用制限令対策（節電１５％）のため、平日は17時半までに退出するように・・・との至上命題があり。

前倒しで何かと処理する必要があり出勤してきたんです。


再来週からは・・・朝は6時40分始業＆17時半退社・・・という体制になります。
普段は・・・7時半始業＆21時半退社なので、どう考えても休日に仕事をせざるを得ない。


１人ずつ、交互に平日を休み休日振替する構想が急浮上しています。


今年の夏は土日休みではないかもしれません

1206鞍目 プリンシピート

馬の選定を待っていたら、日本経済新聞さんからメールを頂戴しまして。
内容は「梅雨明け」。

今日の相棒が夏乗馬本番の最初の相手だな・・・と。

その相棒はプリンシピート。

でも少々不安を掻き立てられたは・・・
馬房へ迎えに行くと。
私が無口をかけようとすると、３回ほど逃げ出して私のお尻を向けるので・・・
おまけに指導員さんからは、折返手綱装着指示が出ますし・・・

結論からすると、別に何もなかったんですけどね。



以下今日の騎乗雑感。

①
首を高く上げるので折返手綱が必要とする話。
別に何もなく首を高く上げることもなかったですヨ。
折返手綱は終始ダランダランだったですし・・・

余談。
もう私は折返手綱は苦手で、使う気には・・・
水勒一本で乗っていた方が、手綱の長さをきちんと把握できてヨロシイ。
それに手元がゴチャついて、私が思いっきり混乱しますんで。
終始ダランダラン、というのは使う気がないことの裏返しです。


②
この子は首を丸めさせた後に、ハミをキチンと受けることを「納得」させるためには適度な推進が必要とのこと。
実際に推進とこの子の首の丸まりが何となく「フィット」したような瞬間が何回かあり・・・
その時はこの子は顎を前に伸ばさずにじ～ッと大人しくしていましたので。


③
駈歩発進は、「自分が先に駈歩」をしてはこの子が駈歩にならないので・・・
この子が発進するまで自分が我慢。
その甲斐あってか、２度の駈歩発進号令で、２度ともキチンと発進してくれました。


今日は相棒に恵まれました。
夏の暑さを除けば・・・今日はとても満足しました♪♪

ワイシャツ

この夏は・・・BRICK HOUSEさん（シャツ工房さん）のコンフォートメッシュシャツを使っています。


このBRICK HOUSEさんのシャツ。
裏地がメッシュ時になっていて、非常に快適。

メッシュになっているので・・・ワイシャツの中にTシャツを着る必要がない♪


インターネッとでもそれなりに検索すると出てくるので、結構人気のようです。

この夏は、BRICK HOUSEさんのワイシャツで乗り切りを画策しています。