資産バランス

ここ数日、株価が上昇傾向ですよね。

長く、含み損で塩漬けにされていた株が・・・急速に含み損を縮小してきています。
ピークで７０万を数えたんですけどね・・・

株価上昇銘柄を途中で購入して、それが大きく含み益を出していたりもしまして、それが株価上昇と相まって含み損トータルの額が縮小。

だいたい４０万まで圧縮されました。

この他に、純金・プラチナ積立が大きく含み益を出しているので・・・
トータルで見ると・・・

含み益が出ています。


失敗を重ねつつも、大きな傷もなく。
最近は帰宅するとネット証券のサイトで「なんかいい株ないかな～♪」と眺めているのが楽しくなりました


明日からの相場の展開もまた、楽しみです☆

投資の勉強

色々な雑誌を立ち読みしたり、ネットで情報をかき集めていると、景気指標やら株式相場見通しやらが回復しつつある気配。


そこで。
値上がりが見込まれそうな株式の銘柄に投資してみました。（失敗したら、損切りする覚悟を持っています。購入した動機が充足されなかった場合には損切りせよ！と本にも書いてありましたしネ。）

まず・・・ドクターシーラボさん。
この銘柄はもとより株主優待目当てで１株持っています。
それが株式のチャートを見ていると価格は上昇基調。
この銘柄は２株持つと、株主優待内容がさらに拡充されるので・・・投資失敗でも、継続保有してもいいかも。

パートナーもドクターシーラボさんの製品を使っていまして。
製品には太鼓判を押しているので、それを参考にしました。


とりあえず、株主優待意外としては初回の投資ですので・・・
購入価格の１０％～１５％の値上がりがあれば売却。
それが叶いそうもない値下がりした場合には塩漬けにしても資金流動性が持てないので・・・損切りする方向で考えてみます。
問題は・・・購入価格程度で停滞した場合には、７月の権利確定で株主優待が２株でもらえるのを待って対応を考えます

１ヶ月点検

土曜日は先月購入したインサイトの１ヶ月点検がありました。


買ったばかりですから・・・何もおかしいところは当然のことながら、ない。
でも無料でやってくれるということなので、行ってきました。

また、ＨＯＮＤＡカードを作れば１万２千円がキャッシュバックされるという話が購入時にありましたもので。
そのキャッシュバック手続きも兼ねて。


点検に合わせて購入以来一度も掃除していなかったのに・・・ピカピカにしていただいて。
ほかに、雑誌で取り上げられたインサイト特集号もいただいて、車内のいろいろな使い方が分かりました。


折角購入した車ですのでこれからも大切にしていきます

1152鞍目 トーマス

今日はトーマスです。

今日は馬場が悪そうだし（夕べ結構悪かったので）、肢元はプロテクターでいいよね？・・・と思っていたら、トーマス。

この子はいまだに肢が悪いのかしら？よく分からなかったので・・・念のために肢巻に変更。
それも泥と同じ色がいいな？とグレーを引っ張りだし。
それも３年振りに使用。
３年ぶりでもちゃんと使えました♪
たまには使わないと・・・


馬場。
意外と回復していました。

トーマス・・・
今日乗ってみての反省＆感想。
①
トーマスは右手前が得意かも。
左手前よりは右手前の方が大人しく首を丸めてきます。

②
何よりも、この子に乗る際に注意をするのは、この子はキューティと同じで、右手綱を弱めに握ってあげるということ。
この子はどちらの手前であっても右を弱く握って。


③
この子は私の良き練習相手となってくれているキューティなんかよりもず～っと強く推進しなくてはいけない。
扶助に対する反応はこの子はキューティよりも断然いいのですが、推進（言ってみればアクセル・・・かな？）が不足すると右に左にとよれる＆顎を上下にブンブン。
自転車でペダルを漕がないと・・・フラフラになる、あの感じです。
この子のハミ受けは・・・

どうも拳による「受け」よりも「推進」の方に注意しなくてはいけない感じのようですネ。

この「推進」と「受け」のバランスは・・・補助道具を使っていると、気がつきにくい。
事実、補助道具を使って騎乗していた７年間では全く意識することもなかったですネ。
（私の体感では・・・ガッチリ、補助道具で締め付けると、水勒手綱とハミの感覚が鈍り・・・水勒手綱とハミの感覚と、補助道具とハミの感覚がゴッチャになりました。）

この「推進」の比率を高めにして、「受け」からシフトしてみたら？
いい感じに首が丸まりました。
これに気がつかなかった前半は悪戦苦闘でしたので・・・
「推進」恐るべしと思いました



今日はトーマスに推進を教わりました。
感謝感謝。

1151鞍目 キューティ

金曜日は午後出張でしたので・・・
早々に帰宅ができた私。

で？
夕方のフリーに乗って来ました♪

が。
相棒はキューティ。
極めて微妙な選定だな～と思いました。
この子は大好きですが・・・

フリーでこの子にまともに乗れる自信がない★


事実、10数発の後ろ蹴り（尻っパネ）を食らいました♪
跨っても・・・馬場が悪くぬかるんでいるので、厩舎に帰りたいんでしょうね～馬場の入り口に勝手に歩いて行くし。
馬場の入り口そばを通ろうものならもう大変。
入り口そばから動かない
動かそうと脚で扶助を出すと・・・例の尻っパネ攻撃。

馬場が悪いのを気にさせない・・・という実力は私にはないもので☆


帰りたいこの子と、引きとめる私という構図はとうとう最後まで変わらずじまい。

こんなこの子ですから、当然首など丸まるはずもなく。
ですが、私にもこの子のこの状態で収穫がありました。

先週教わった指導員さんより、馬が緊張していたら首は丸まらない・・・と教わりました。
確かに。
全く譲る気配がありませんでした。
これだけ馬場を嫌がり尻っパネ、それを馬上の乗り役から鞭が飛んでくる・・・という状態じゃ、この子も緊張しまくりなんでしょうね。


馬場がぬかるんでいる中、ご苦労様でしたキューティ

前屈

ここしばらく、鳩のポーズ（ヨガ）ができるように、股関節をほぐしている・・・というのは前にも書いたとおりです。

私は体が硬いことにおいては結構自信があります。
（こんな自信を持ちたくはないですが★）


こんな私ですが、毎晩帰宅後に股関節をほぐしていたら？
なんと、前屈をして・・・
手のひらが床にペッタリとつくようになりました


前は・・・
前屈で一番長い中指の指先が着くかどうか？という感じでした☆


結構、体って・・・柔らかくなるんだな？？と実感しています。

シャーロック・ホームズ

３連休の最終日は地元で映画を観ました。
観たのはシャーロック・ホームズ。

もともと・・・２年前にハムナプトラ３を観ようとしたところ、落雷による停電で上映が中止になり・・・その時に渡された振替上映券がず～っと残っていたもので・・・
その券をシャーロック・ホームズで消化させました。

ホームズは・・・先日ロンドンに行ってますし、テレビで「名探偵コナン」で多少の知識を持っていますので・・・
ワトソン君やモリアーティ教授などの登場人物の事前勉強は不要でした。


映画では・・・ストーリーもさることながら、ロンドンの風景に見入りました。
建設中のタワーブリッジや、ピカデリーサーカスのエロス像、ベッグベン（国会議事堂）、セントポール大聖堂、ロンドン塔・・・これらロンドン観光で見聞したものがみんな登場してくれました♪


ストーリーも面白い展開でしたが・・・私的にはロンドンの観光名所がよかった
いつかまたロンドンに行ってみたい。

1150鞍目 ディオーネ

日曜日は・・・いつも比較的朝早いレッスンに参加するのですが・・・
今日は珍しく参加するレッスンを変えてみました。

いつも参加するレッスンより一つ上のレッスンです。
が。
このレッスンは駈歩が多くなるので・・・ある意味、いつも参加するレッスンより簡単なんですよネ（モチロン難しい部分もありますが）。
いつものレッスンの方が、駈歩が少なくてゴマカシが全く効かないので・・・かえって難しい。こんなことすらできずにいたのか？と大反省することがとても多い☆


前いたクラブで、圧倒的＆華麗なほど上手なのに、一つ下のレッスンにいつも参加されていた方が「下手なんで・・・復習しているんですヨ」と仰っていましたが・・・
もしかしたら同じような理由なのかも？


が。
今日は気分転換にこのレッスンに参加してみました。



さて。
今日は久しぶりにディオーネです。
何やら強風のせいか？騎乗前は挙動不審でした。



今日のこの時間のレッスンは、担当指導員さんが不在のため・・・代講が立つことは前々から分かっていましたので・・・
代講はだれが？
興味シンシンでした。

代講は・・・月曜日15日に教わった指導員さんでした。
今月で去りゆく方なので・・・
私にとってのラストレッスンかな？渡りに舟。
長らくセカンドオピニオンとして・・・数々のアドバイスを下さった方ですから・・・これが最後のレッスンかと思うと残念至極。



今日教わったのは・・・
ハミ受けのコツ（？）。

今日は挙動不審のこの子ですが・・・あえて補助道具なし、水勒のみで勝負してみましたが。
これが大成功。

これ以上ないほど非常に分かりやすい解説をいただきまして・・・色々分かったことがありました。

①
私は馬が納得して顎を譲ってきてもガチッと持ちすぎてしまう。
首が丸まってきたら・・・勇気を出して、力を緩めて馬にハミを預ける（？）ように・・・引っ張って行ってもらう。
引っ張って行ってもらったら、肘を柔軟にしてそれについて行く。

②
馬に緊張させては、筋肉が固まって（？）丸まるものも丸まらない。
まずは馬に緊張させないように注意すること。

③
馬の首を丸めさせるのには、よく手綱を握っている拳を「握ったり、開いたり」と聞きます。
これは馬の顎の受けと譲りを指示する内方の拳の話で、外方は内方拳を握っても開いても譲ってこない場合に使う（ことが多いってところかな？）。


④
頭を持ち上げるには・・・馬の頭を見ていてはダメ。
近くを見ていては、重心も前かがみになるので。
遠くを見るように心掛ける。


・・・その他たくさんのアドバイスをいただいたのですが・・・
覚えきれませんでした


これらのことを注意されて、この子の首の丸まりも非常にいい感じに♪
たいてい、運動移行するその瞬間というのは、顎が前に伸びてしまい伸びてからまた元に丸め直す・・・ことが多くなっているのですが・・？
今日は運動移行しても、顎の丸まりは解けることが少なく。
とてもいい感じでした。

これほど満足度の高いレッスンは久しぶりですって言うか・・・初めての部類です。
これまでの誰よりもわかりやすい解説でした☆



最後に教わる機会でしたので・・・いいご指摘をたくさんいただきまして大感謝
再び教わるときを楽しみにしております。

エコポイント申請完了

エコポイント。

実家の両親が地上デジタル放送がイマイチ分かっていないので・・・
テレビを買ってあげた、というのが昨年末にありました。

が、オフクロが寝室で使っているテレビがみすぼらしいので・・・
３月の頭にもう１台買ってあげたんですヨ。

ということで・・・
都合２台分の購入と、２台分のリサイクル。


これを申請してみました。
ネットで申請できるのですネ。

申請完了後・・・
保証書コピーやレシート原本を送付とのことなので・・・投函して無事に完了。


エコポイントはＷＡＯＮにしようと思っています。

エコポイントの家電リサイクル券再発行

３月２日に家電リサイクル券の再発行をビックカメラさんにお願いしましたところ。


ちょうど２週間位になる１５日に届きました。

このおかげで・・・エコポイント申請の条件が整いました。
なんでもインターネットでもできるらしいぞ？


早速インターネットで申請してみようと思います。
エコポイントは・・・ＷＡＯＮにしようと思います。

イオン株主優待があるので、週末の買い物は大概がイオン系列ですから。

1149鞍目 ピタゴラス

月曜日はイレーヌドイルで完敗したので・・・

その午後のフリーに乗せていただきました。
相棒はピタゴラス。

１日に３鞍騎乗するのは・・・
ここ５年間は記憶にありません。
多分・・・平成１４年か１５年以来。


さて。
この子の口に随伴させることを意識していなかった前回（2月20日）、モヤモヤ観の残る騎乗でしたし・・・
渡りに舟・・・のはずでした。


最初からこの子を緊張させては？と思い、長手綱で。
それを徐々に詰めていき、普段私が握るように意識する長さまで詰めて・・・

この子の口に随伴するよう意識したら、いい感じじゃないですか♪
やはり、口に随伴するよう、キチンと肘を動かすこと・適度に推進して馬の口をハミに乗せること・・・これが重要な点だな？と再認識しました。


ここまでが１５分。




ここで私のレッスンは事実上終了しました。




理由は・・・？
練習していた馬場はクラブハウス＆洗い場に一番近い馬場。

いい感じで駈歩し、洗い場側の遇角を通過したその瞬間。
スタッフさんたちが、洗い場で洗っていたラチやプラスチック製の箱（台？）が引きずられる音にこの子がびっくりしてしまい・・・仰のけざまに大暴走。


何とかなだめたものの・・・
その後、再びいい感じにもどることはなく。
手綱を詰めた瞬間に尻っパネしたり・・・（これには閉口しました）



ダメですな。
高々、音で驚かせてしまうようじゃ。
もっと私の方に集中させないと・・・ですね


最初の１５分で得た感触を忘れずに・・・

1147・1148鞍目 イレーヌドイル

イレーヌドイルと初対戦。
牝馬。
しかも馬装の段階で挙動不審。




私の苦手とする展開ですネ。
この子にフリーと次の通常レッスン２鞍連続で対戦しました。


最初のフリーでは、事前情報が全くなかったので・・・
顎の譲りを確認したところ、全くと言ってよいほど譲ってくる気配がない。
ここまで気持ちのいいくらい譲る気配がない馬は随分久しぶりです。
幾多の撃沈を経験している私も・・・・
ここまで譲る気配が微塵もない、爽やかなほどの馬を久しぶりに拝めました。


で。

折角顎を全く譲らない子と対戦できるので、顎を無視して私の右駈歩で左肩が引けない癖を直すべく駈歩しました。
私の体は歪んでいるので・・・右駈歩する時に、事実上の左駈歩姿勢になっています。
これを矯正しようと。


かなり意識しないと・・・左肩は引けないものですネ。
癖を直すのには３倍の時間を要する・・・とは、かつて教わった指導員さんの言。
１０年かかってついたということは・・・？


また、馬場では抑えた駈歩をすることが多いので、どんどん前に出す駈歩もしてみました。
ガンガンに前に出し・・・人馬ともに結構汗をかけました。




２鞍目。

レッスンでは、フリーの完敗を踏まえ・・・
肘＆拳で小細工はしないで・・・この子の口について行くだけにしました。

指導員さんの指導を実践していくと・・・？
「気持ち」ですがフリーの時のように顎を前に突っ張ることはなくなりました。
どうもこの子は口とハミ（を握る拳＆肘が柔軟で）がうまく随伴しないと譲ってこないようです。


ですが、今日できたのは、この「気持ち」分譲ってきたことだけで・・・
雰囲気だけ味わわせていただいた。


この子は力勝負に打って出ても全くダメだし・・・
随伴させたらさせたで・・・「気持ち」のみ。
私に欠けている何かがこの子の首を丸めるためには必要なようです。

1146鞍目 キューティ

日曜日の乗馬は少々久しぶりのような気がします。
その相棒は・・・
キューティです。


この子は大好きなんですが・・・
ここしばらくはスランプが続いています。

そのスランプ続きから学んだ（？）のが、
・この子の首を無理に下げさせない
・肘を常時この子の口に随伴させる
という、この２つ。


そして・・・重要なことがこのほかにありますね。
力配分。
左８・右２。
この子は右をロックされるのを嫌うので・・・右は外れない程度に握る。


これらの点を踏まえて、この子と対戦しました。
（少々自信なく対戦したんですが）



これまでは・・・散々拳＆腕で顎を下げんかい！！と格闘してきました。
でも今日は大人しく、この子の口に肘がついて行くことが主、必要に応じて拳を握ったり開いたりすることが従。

この子が首を引いてこなくても、力は入れない。
するのは、ただただ、この子の口について行くこと＆拳（主に左拳）を握ったり開いたりすること。

でも！
ナント。

たったこれだけで、この子に悪戦苦闘した日々がウソのように、
「ホイッ」
と顎を引いてきてくれるじゃないですか


遇角通過もそう。
右はさして握らず、左を握ったり開いたり。
これでＯＫ。
顎を大人しく引いて＆我慢してくれます。

今日は終始、左手前でも右手前でも右拳は右に逃げられないように、軽く抑えておく程度。
この子の首を右に向けるときもそう。
そんなに力入れずに、気持ち自分の姿勢で右に曲げるような感じで。


今日はナント、急停止＆尻っパネのこの子に・・・一度たりとも止まられず＆尻っパネされず。
この子の攻略戦大成功です。


騎乗後に指導員さんにも、
「今日はＯＫ」
とのお言葉をいただきました☆


やっぱし、力勝負はダメなんですネ？
それが非常によく分かった騎乗でした。

手綱を詰め＆馬を纏める・・・これも少しは進歩したかなぁ



次回の騎乗は明日になります。
そう３連休なもんで

一足お先に３連休

今日から３連休です。

来週の３連休は・・・初日に休日出勤。

その振替休日を月曜日にしています。
３連休をつぶされるんだから・・・振替を土日にくっつけても誰も文句はないでしょう？と、３連休にしてしまいました♪


パートナーはカレンダー通りの仕事ですので・・・
月曜日は私一人の休日です。

だらだらした休日になるのは請け合いですな

体重減

２～３年前に、週２回の乗馬を１回に。

また、テニスもやめたのもそのころ。

それ以降、体重はジリジリと上昇を続け・・・
ピークは６８Kgまでいき、そしてそこでズ～っと高止まり。
これが何カ月（何年？）も続いていた・・・



が？

最近何も運動量も増やしていないにもかかわらず・・・
体重が乗馬をガンガンにやっていたころ（平成１３～１４年ころ・・・前いたクラブで早朝のライディングチームに参加していたころ）の体重まで戻りました（６３～６４Kg)。

驚きです。

何もしていないのに？？？
強いてあげると・・・
起床時に、ここ何カ月も白湯を１杯飲んでいることくらいです。
確かに白湯ダイエットなんて聞いたこともありますので、それが原因だとしたら白湯・・・恐るべし