今週より4回ほどプリンシピートにお世話になります。
そのうち1回は部内競技に当てます。
2or3課目のどちら?という問題は・・・指導員さんと相談し、2課目に。
今のバージョンの2課目は初挑戦です。
騎乗前に前4回の騎乗記録を確認しておきました。
肘が硬いとダメなこと。
内方拳を開いてはダメなこと。
薬指で左右交互に刺激を繰り返して首を丸めること。
・・・こんなこと。
今日のレッスンは人数が多かったので・・・
自身のテーマに徹することに。
この子に騎乗する前にハミリングを散々コチョコチョと左右交互に引っ張って。
それで丸まってきたら褒めてあげる・・・これを繰り返し。
跨ってからもそれの繰り返し。
結構事前準備がよかったのか?
非常によく首が丸まりました。
丸まった後は・・・どれくらいのタイミングでコチョコチョ薬指をいじらなくてよくなるのか?よく分かりませんでしたが・・・
指導員さんに伺うと、首の位置が安定した後は薬指は時折牽制球を投げるような感じで使うのみ。
最後に薬指を使わずに首の位置を固定というのは雰囲気が分かりました。
が。
最後にいい感じだな~♪と思っていた私に指導員さんがピシッと指摘を。
「肩が丸まっている」
首を丸めさせるため&肘を固めてはいけないため・・・肩が丸まりやすい。
で?
胸を開いて肩を張ろうとすると?
肘が固まる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
来週は胸を開いた状態で肘を柔軟にすることをチョッと試したい♪
そのうち1回は部内競技に当てます。
2or3課目のどちら?という問題は・・・指導員さんと相談し、2課目に。
今のバージョンの2課目は初挑戦です。
騎乗前に前4回の騎乗記録を確認しておきました。
肘が硬いとダメなこと。
内方拳を開いてはダメなこと。
薬指で左右交互に刺激を繰り返して首を丸めること。
・・・こんなこと。
今日のレッスンは人数が多かったので・・・
自身のテーマに徹することに。
この子に騎乗する前にハミリングを散々コチョコチョと左右交互に引っ張って。
それで丸まってきたら褒めてあげる・・・これを繰り返し。
跨ってからもそれの繰り返し。
結構事前準備がよかったのか?
非常によく首が丸まりました。
丸まった後は・・・どれくらいのタイミングでコチョコチョ薬指をいじらなくてよくなるのか?よく分かりませんでしたが・・・
指導員さんに伺うと、首の位置が安定した後は薬指は時折牽制球を投げるような感じで使うのみ。
最後に薬指を使わずに首の位置を固定というのは雰囲気が分かりました。
が。
最後にいい感じだな~♪と思っていた私に指導員さんがピシッと指摘を。
「肩が丸まっている」
首を丸めさせるため&肘を固めてはいけないため・・・肩が丸まりやすい。
で?
胸を開いて肩を張ろうとすると?
肘が固まる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
来週は胸を開いた状態で肘を柔軟にすることをチョッと試したい♪