アトピーの天敵か？

年末年始で食生活が多少普段と変わりました。

自宅でもそうでしたが、兄貴夫婦宅に言っても出される食事は「肉」。

とりわけ、牛肉が多かった・・・
結構高そうなローストビーフをダン！とだされて＆お土産に持たされて☆
もったいないのでガツガツ食べたところ。

来ました！
痒みリターンズ。

仕方なく、４～５日使用を中止していたステロイドに援軍を仰ぎました。
ステロイドで痒みは収まりましたが・・・


やはり、牛肉は消化がよくないのでしょう＆たんぱく質が多いのでしょう・・・
痒くなりました


今はもう普段の食生活（魚中心）に戻しましたが・・・
たかが食事。
されど食事。