タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

マフェトン60分

2011年06月08日 22時36分57秒 | エアロバイク


 今日は300kcal超を目指しましたが少し足りませんでした.
三日連続だと少し退屈します.しかし,三日以上連続して
運動すると体脂肪率が顕著に落ちます.

 土日は天気が悪そうです.明日はどうするか?

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