タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

久しぶりのライドは皇居2周!

2018年12月15日 18時07分46秒 | 自転車

本当に久しぶりのライドです。檜原ステージで時間制限に引っかかり、中国出張のあとに風邪をひいて長引かせていました。


本当に寒くなりました。しかし、今日は最高気温が9度で、太陽が出ています。3時からか4時までの暖かい時間帯に走りました。

一周目は辛くて辛くて、まあそれでも楽しかったです。2周目からはペースを取り戻しました。

冬装備の用意も時間が掛かります。

stravaです。平均速度が18km/hですか!ここからどう復活させるか頭を抱え込んでしまいます。

やはり毎日繰り返し乗るのが一番です。それは分かってるんですけどね〜

サイコンの電池の取り換えやライトも買い換えないとね!これからまったりやります!