久しぶりに都民の森に行って来ました！
７時過ぎに家を出て、快調にタマサイを走ります。
狛江のダートが一部舗装されました！嬉しい！
しかし、睦橋あたりからだれて来た。ここまで2時間か。
頑張りました！今回は8月には全然乗らなかったので、筋肉に刺激を与えるライド。まあいいかな。
カレーパンは相変わらず美味しい。
武蔵五日市駅の水です。
ラーメン食べたら、尿意が。我慢していたら日暮れに。
狛江ダートの自転車スピード軽減装置で減速しきれず、倒れそうになる。急ブレーキしたら、チェーンが外れました。作業中に我慢ができなく、外でしていまった！
完全に暮れました。点けた前のライトが直ぐに電池切れ、危ないなあ。狛江の橋の下を通りすぎるときに、歩道に乗ろうとしたら、突起がありました！気づかずに突進して、転倒しました！
指にすり傷、左足を少し打ちました。左のブレーキバーが曲がりました。久しぶりにこけました。
ハンガーノック状態で注意力が落ち、ライトの充電をしていなく暗くなり前方確認が疎かになったのが原因です。反省。
stravaです。
これからは安全運転を心がけます！