朝起きてまだ筋肉痛が残っていました．今までの経験から午後遅くには
普通の生活に戻れと認識できました．朝から1限から3コマ講義して
その後に高校訪問を二校行いました．
リフレッシュとこの筋肉痛の状態に少し負荷を掛けて鍛えようと
スポーツクラブへ行きました．
疲れが残っているのでプロ野球中継を見ながらマッタリと漕いできました．
疲れた時でも運動を欠かさず鍛えていく．継続は力なり！
久しぶりにピアチューレを訪れました．ここの
マスターと同じ床屋へ行っているのを最近発見しました！
これからも間隔を置かずにまた行こう！
イカ墨が大変美味しくてフォカッチャを追加してソースまで
完食しました！
