タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

多摩川30km,海鮮はこだて,糸末,リストランテマッサ,メトロポリタンホテル

2014年12月21日 20時45分34秒 | 自転車


 転けてから久しぶりのライドすね!昨日は雨でしたが今日は良い天気でした!思いっきりペダルを漕いで気持ちよい汗をかきました.

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
15 11.8 0.0 東南東 1.8 1.0



 遅い出発だったので二子玉川を往復です.

DST: 31.74
Tm: 1.33.45
AV: 20.3
Max: 82.2
Odo: 6785.6

 寒い季節ですが太陽が出ていると十分走られます.とても楽しかったのですが,足をもう少し鍛えないと行けませんね.年末の研究会までできるだけ体を動かしたい.



 職場の忘年会で池袋 メトロポリタンホテルでディナーです.アクセスも良くご飯も美味しかったですね.



 お次は恵比寿 リストランテ マッサでしか肉を頂きました!美味しかったですね!



 札幌 はこだてで学会後の懇親会です.氷は亀の形をかたどっています.



 そして,締めはラーメンです!名門 糸末が復活です!大変懐かしい味でした!

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