タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

東京ヒルクライムokutamaステージ2017、ピーターラビット展、デュボンタン

2017年07月30日 18時29分14秒 | 自転車大会
雨のなか東京ヒルクライムokutamaステージに出場し、見事完走しました!
当日は小雨模様でしたが、まあこれくらいならば大丈夫かなという感じです。
スタート地点は山のふるさと村に変更されました。若干距離が短くなってます。前回前々回に比べモチベーションが上がらず、取り敢えず安全運転で行こうかという感じでした。
最後尾のグループの第5グループでスタート!後ろに数人しかいない。走り始めてこれはもう少し行けるのではないかと思い始めました。

月夜見駐車場の前あたりかペースを上げ始めました。小雨ですが、丁度良いお湿りでふ。汗っかきなので、これくらいが良いかな?ゴール間際に数人を抜いてゴールです。

今回は余裕があるを持ってゴールできました!リザルトです。

372人中 328位 45"47

でした!相対的な順位は上位86%にあります!以前は下位の1割未満なので順位は上がってます。stravaの記録です。

今回は直前に走ってなかったにも関わらず、記録が伸ばせました。それは普段から朝早く皇居を巡っているからでしょう。継続は力なり!

帰りにピーターラビット展を見ました。ピーターや彼の仲間たちが可愛いく、作者のビアトリクスポターの自然を愛する心が素晴らしく感じました。

デュボンタンで美味しいケーキを頂きました。今回中村さんは走りませんでしたが、今度は一緒に走りたいね!

これからも頑張ります!



久しぶりの朝練!皇居3周!満月

2017年07月10日 18時30分32秒 | 自転車

久しぶりに自転車に乗りました。連続の週末出張で疲れて蕁麻疹が出てしまった!しかし、今朝は回復したので、暑さに注意した出撃です!

こんな時間に起きたのです!

やはり皇居周回は楽しい。最初の1周半は調子良かったのですが、後半はだれました。体力が落ちたのか、それとも暑さにやられたのか?

多分両方でしょうね!これから暑さに慣れて、かつ脚力もつけないとね!stravaのデータです。

昨夜は綺麗な満月でした!

これからも頑張ります!


新橋までランニング、ピーターラビットフェア

2017年07月01日 23時48分35秒 | ジョギング

今日は雨模様で路面がウェットでした。自転車に乗る事はしません。その代わり新橋までランニングしました!

近所の公園でスズメが水浴びしていました。
自宅近くには斜度20%の激坂があります。

江戸見坂です。一度登りましたが、大変でした!



妻とピーターラビットフェアでディナーを頂きました。可愛らしく、楽しい食事でした。

stravaのデータです。たった2kmですが、毎日の継続が大事です。タイムは5:30/kmで良いペースです。