タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

多摩サイ大鳥居往復70km,美食米門,大和家

2015年01月12日 19時09分36秒 | 自転車


 連休最後の日は多摩サイを下って大鳥居まで行ってきました!
往路は快調に飛ばします.巡航速度が30km/hで,俺の足も力が付いた?
しかし,帰りにその理由が分りました!変わってもの凄い向かい風です!
15km/hくらいでノロノロと進むことも.



時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
16 7.9 0.0 北西 3.1 1.0

 それでも楽しかった!出発が遅かったので大鳥居で5分くらいしか
休憩せずに引き替えました.それでもしっかりと自分の足はペダルを
踏むことができました!

DST: 71.68
Tm: 3.22.8
AV: 21.1
Max: 42.8
Odo: 7001.4



 今回の走りで通算7000kmを達成しました!愛車に感謝ですね!



 品川 美食米門で豪華なお昼ご飯です.美味しかったなあ.



 今年初めてのラーメンは府中 大和家で頂きました.相変わらず美味しいです!

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江ノ島往復100km,シラス丼

2015年01月08日 21時25分47秒 | 自転車


 あけましておめでとうございます.今年初めてのブログの書き込みです.走りは今年2回目ですが,久しぶりに江ノ島に行ってきました!

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
12 9.9 0.0 北西 3.0 1.0

 天気も良いし絶好の走り日和でした!



 境川サイクリングロードです.長くて単調な風景が続きますがそれはそれで良いですね!



 お昼は江ノ島でシラス丼です.



 富士山を見ながら記念撮影です.



 江ノ島上にある太陽はぎらぎら!

DST: 74.54
Tm: 4.03.29
AV: 18.3
Max: 38.8
Odo: 6929.5

途中でリセットを押したで,実際は100km走っています.今年も頑張りましょう!


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