タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

夜練ご近所5km,味工房エヌアンドエヌ

2011年06月10日 22時39分55秒 | 自転車

 夜半から雨になる予報なのでご近所で夜練に出発!しかし,
もう既に雨が少し降っていました.安全のため一周で終了です.

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
22 22.3 0.0 西 0.9

 昨日は一番軽いギアで33km/hで定常状態に入ると
どうしても腰が左右に振られるのでもう一段高いギアに
しました.これだとスムーズに走られます.

 少しの雨ならばブレーキの効きはそんなに悪くない.
けれども,メガネが曇って前が見えにくいのであえて
はしることはないですね.

DST: 5.01
Tm: 12.26
AV 24.3
Max 63.9

時々最高速がおかしくなります.少し走っただけですが
蒸しているのか家についても汗がでました.

 今晩はN&Nでガーリックを頂きました!久しぶりですが美味しい味は
変わらず.この週末どうしようかね?


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