多摩サイ羽村往復50km

　久しぶりに多摩サイから羽村堰まで往復して来ました！
天気は薄曇りですが，帰った気温が低く走りやすかった．
風みもあまり影響を受けませんでした．



　羽村堰の満々とたたえる水が良いですね！コカコーラを飲んで一息です．

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 24.4 0.0 南南東 3.7 0.8



　帰りの中央高速多摩川橋下からの夕日です．こんな夕日を東京でも
見られるんですね．本当に綺麗です．

DST: 54.45
Tm: 2.26.13
AV: 22.3
Max: 47.1
Odo: 6481.9



　床屋でばっちり決めました！そして！



　お見合いパーティーに参加しました！料理は美味しかったです．



　場所は桜新町でサザエさんが一杯ありました．



　新座 柿家のおそばです！



　雑誌『医薬経済』にインタビュー記事が掲載されました．



　大手町 リヨンでおなかいっぱいです．



　先週のかき氷です．美味かった！

多摩サイ羽田往復70km，グランド小池商店，上々家

　久しぶりに羽田まで足を伸ばしました！天気は上々です．
少し風邪を強いが快適に走ることができました！

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
16 23.1 0.0 南 5.0 1.0



目指すは大鳥居です．多くの人々が思い思いにくつろいでしました．



　帰りは大鳥居の近くにある上々家で家系を一杯頂きました．



帰りは田園調布のグランド小池商店でかき氷を頂きました！読売巨人軍にゆかりのあるお店です．今度はおでんを食べたいね．



帰りは日が落ちましたが最後まで快適に走られました！

DST: 73.31
Tm: 3.41.39
AV: 19.8
Max: 39.7
Odo: 6426.8



モスの朝食です．高いですが美味ですね！



新宿で餃子を食べました．本格的です．



日経センターでの非常勤はあと少しで終わります．

久々多摩サイ是政橋から二子玉川，椿山荘，山賊

　久しぶりに多摩サイに繰り出しました！今日は本当に良い天気でした．自転車に乗るのはこんなに楽しいなんて！思い出した喜びを噛みしめて2時間強走ってきました！

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
15 24.9 0.0 南東 5.1 1.0

　ちょっと風が強いのですが丁度良い陽気で快走しました！



　まだ日の高いうちに帰宅の途につきました．久しぶりの走りなので自重しました．案の定，左膝に少し違和感が出ました．これから少しずつ距離を伸ばしていきたい．



DST: 33.39
Tm: 1.42.51
AV: 19.4
Max: 41.5
Odo: 6352.8

　途中スピードメータが止まりましたが40km近く走ったと思います．今度は60kmくらい走りたいね！



　帰りに山賊さんで美味しい家系ラーメンです．



　新座の柿家で美味しいおそばを頂きました！



　府中のピアチューレで美味しいトリッパを頂きました．
楽しい新しいゼミ生との食事会です．
皆さんとても明るくて良い子です．





　恒例の椿山荘での歓送迎会です．米なすが美味です．



　日経センターでの非常勤もいよいよクライマックスです．
大手町の檪（あじいちい）で会食をしました．





　大手町は色々なお店があって便利ですね．