時間をかけてプレーをしようとすればミスは減る

おはようございます。花木です(^^)




レッスン時のアドバイスシーン、YouTubeに動画アップしました。良ければ見て下さい。

こんな感じでアドバイスをさせて頂いております。基本笑いながらです(笑)

最後の20秒はスーパースローとなり花木の声もスーパースローになっています笑





試合中、気をつけなければいけないことがあります。

それは


「試合を早く終わらせようとしないこと」


です。


実際に15分で終わらそうとする試合と50分かけて終わらそうとする試合は内容が全く異なります。


15分で終わらせようとする試合は、当然ショットの展開も早いし1ポイント終わり次のポイント間も早く取らなくていけません。

またゲーム間も水を飲みすぐに次のゲームにいかなくてはいけません。


早く終わらせようとすれば、
精神的な焦りに繋がり→呼吸が乱れる→バランスが崩れる→ミスに繋がる

ということになっていきます。



決して長いロングマッチをしようというわけではありません。

試合は、焦らずゆっくり行うことで1ポイント1ポイント集中して行うことができ結果的に早く終わらせようとするよりも疲労感は軽減されます。


焦らず、1秒を長く感じることができればミスが減っていきます。


試合中、気をつけて行ってみて下さいね！


では(^^)
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
------------------------------------------------------------------------



■テニスビズ
4時間レッスン4月の日程をアップしました。
テニスビズHPサイトはこちら
■アップルテニスクラブ
4月のプレーヤーズクラス、テーマ別クラスの日程アップしました。
アップルテニスクラブのHPはこちら
■才能のない人でも勝てるシングルス
才能のない人でも勝てるシングルスサイトはこちら
全3回のシングルス特訓会、開講しております。
・毎日投稿中のシングルスブログはこちら
詳しくはこちら
■メルマガ発行しています！
花木俊介のメルマガ 読者登録お待ちしております！