4時間、サーブレッスン終了しました！

おはようございます。花木です(^^)


昨日は、
「4時間でプレーを変える徹底反復レッスン(サーブ)」
を開講してきました。


サーブは、姿勢によって肩の可動範囲が変わっていきます。

レッスン内ではその肩の可動範囲を広げるためのストレッチや



ネットフォルト、オーバーフォルトの原因を把握していきました。




皆さんから

「サーブを打つのが楽しくなりました！」

「いつもは肩が痛くなってしまうですが、今日は痛くありませんでした！」

というお声も頂きました(^^)これからのプレーが楽しみですね♪


次の4時間レッスンは、
【インドア】2016年3月12日（土） ４時間でプレーを変える徹底反復レッスン フットワークになります。空きは6名です！


お申し込みは早めにお願いします。


では！
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介


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