身体の「反応」に任せた動き

おはようございます。花木です(^^)


昨日風呂に入ろうとした時に湯船に浸かろうとして脚を入れたら

「あっちぃー！」

と心の中で叫び今までにないぐらいの脚のスピードで湯船から脚をだしました。笑
なんだよ！あっちぃー！じゃねぇーかこのやろう！！と思いましたが、家には花木1人。。。

誰のせいでもないので1人花木は水を入れてお湯が丁度良い温度になるのを待っていました。



そして、この脚を今までにないぐらいのスピードで湯船から出した動作…

これテニスじゃないか！笑

と思ったのもやはりテニスバカ笑

熱くて反射的に脚を早く動かしてしまったんですね。


最初テニスをやり始めたときって面をこう作ろうとかボールの下からとか？

意図的に動作を作っていましたが、今皆さんはどうでしょうか？

当初テニスをし始めたときよりかはそこまで考えなくてもラリーができれたり試合をすることもできると思います。


熱さで反射的に脚が動いたようにテニスも慣れがでてくると反射や反応で身体が無意識に動いてくれるような感覚もあります。


今まで身につけてきた動作は、すぐには崩れません。


意識を強く持ち過ぎず、無意識で行っている動作で行くことも良いかと思います♪♪



では(^^)

テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介


------------------------------------------------------------------------



■テニスビズ
4時間レッスン3月の日程をアップしました。
テニスビズHPサイトはこちら
■アップルテニスクラブ
4月のプレーヤーズクラス、テーマ別クラスの日程アップしました。
アップルテニスクラブのHPはこちら
■才能のない人でも勝てるシングルス
才能のない人でも勝てるシングルスサイトはこちら
全3回のシングルス特訓会、開講しております。
・毎日投稿中のシングルスブログはこちら
詳しくはこちら
■メルマガ発行しています！
花木俊介のメルマガ 読者登録お待ちしております！