〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

練習、大会結果、トレーニング等の気付いたを投稿していきます(^_^)

オープンスタンス

2015-10-19 17:49:52 | ストローク
こんばんは!花木です


今更ですが、10月なんですね
あと2カ月したら2016年です!笑
年明けする前にまた新たな目標を立てて突き進んでいきたいですね


今回の投稿は

オープンスタンス

について。連続写真も掲載しますね




オープンスタンスは、身体を開いて打つショットになりますが、利点が沢山あります。


その一つとして、


早いボールへの対応が楽になる


というところです。オープンスタンスは、クローズスタンスほどターンを行いません。ターン=横を向くということになっていきますが、


横を向く時間をとってしまうことで早いボールには対応しづらくなります。


クローズスタンスは横を向いている間にボールがきてしまい振り遅れの原因になります。


ですが、オープンスタンスの場合ターンが少ないので小さいテイクバックになり早いボールへの対応がスムーズになります。


クローズスタンスで慣れている方は、オープンスタンスを行ったときに違和感があるかもしれませんがまずは右手と右脚で打つことに慣れていって下さいね


またオープンスタンスについて投稿します


ではでは、花木ブログでした!