考えがうまく行くからプレーがのる

こんばんは！花木です


楽天オープンはじまりましたね！！錦織選手は、1回戦目勝ったそうですいやぁ～観たいでも観れない！笑
ツイッターでリアルな実況を花木は楽しんでいますw


今回のお話は、


考えがうまく行くからプレーがのる


というお話お話～♪


テニスに限らずですが、
自分の思い通りにいくと気持ちは良いですよね


思い=考え


ということになりますが、
思い通り(考え通り)
になればなるほどやはり楽しいんです。


逆に思い通りいかなければ
気分はブルーです。この文字通りですね笑


ですので、普段からどのように良くなるのか考えを何パターンも考えその考えがうまくいった時にプレーは、スポーツの最高パフォーマンスであるゾーンという状態に入ってくるんじゃないかと思います。


最近のベイビーステップにも書いてありますね。





考えを持たないであえて感覚に任せたプレーをすることも大事です。


ですが、うまくいっている時は感覚で良いかと思いますがうまくいかない時ほど考えをしっかりと持ち自分を鼓舞しなければいけません。(むしろうまくいかない時の方が多いかも？)


大事なのは、


どのように行ったら良くなるのか？


を常に考えることです。悪くなった原因を改善するのではなく、良くなっていくための考えの方がはるかに楽しいです


花木の人生、
どのようにしたらもっと楽しくなるのか？笑


自分自身でも考えていきたいですね


ではでは花木Blogでした