〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

練習、大会結果、トレーニング等の気付いたを投稿していきます(^_^)

時にはおやすみも大事ですよ!

2015-10-06 20:22:07 | メンタル
こんにちは!花木です


寒いですね…ニットやジャケットを着る季節になってきましたケホケホっ!笑


皆さん、プレーの頻度はどのぐらいでしょうか?


週末だけ!という方もいればほぼ毎日っという方々もいらっしゃるかと思います。


花木は、試合を周っているとき手首の靭帯を損傷してしまった時期がありました。


その時って自分の中では、とにかくプレーの内容が良くノリノリだったんです



ですが、プレーが良くなってきている時ほどそのプレーを持続させようとして休みをとる勇気がなかったんです


その結果、怪我…。


怪我をしてから休みをとる重要性を学んだ気がします。


油断は禁物!って良く聞きます。これ本当だと思います。


良い時が起こった時ほど冷静になり難しい時が起こった時ほど、捉え方を前向きにする



と、とある本に書いてありました。笑


学びは一生です今日も学びがあったハッピー1日でした



ではでは、花木Blogでした!