毎日がトレーニングです！

こんばんは！花木です！


今日は、とーっても良い天気でしたね



あったかいことで、普段以上のパフォーマンスがでました↑↑笑



ということで、毎日がトレーニングなんでしょうお話し


何のトレーニングなのか？


それは、一生懸命行うような走るようなトレーニングでもあれば腕立て伏せを行うようなトレーニングを想像される方々がいらっしゃるかもしれません。。。


ですが、花木が行うトレーニングは精神的なところです。


物事は、うまくいかないことが大半です。


その大半をいかに前向きに捉えようとするか？


自分の中でとにかく大事にしています。そして、なるべくマイナスキーワードを発さない。


これ、選手を行ってきているときからずーっと行ってきていますが、とにかく効果があります


できない理由よりもどのように行ったらできるようになるのか？


これからも癖付けて考えていきたいですね


ではでは、花木Blogでした！