無理をしないプレー

こんばんは！花木です


昨日は、夢をみました。



なんともリアルな夢。。。良く夢を見てしまい、ネットで夢占いを検索しちゃうくらいです笑



今日はアップルでレッスンを行い、夜は大学の部活指導へ。


皆さんのプレーを見させて頂き、ミスをしている時とボールが入っている時の差はそのショットに無理があるか？余裕があるか？というところについてアドバイスさせて頂きました。


無理があるときは、ミスをしていて余裕があるときはしっかりと決めている。


一つの例としてストロークの場合、無理というのは、バランスを崩しているのに振り抜こうとしている時です。


基本的に振り抜いている時というのは、
バランスが良い時です。バランスが良いので振り抜いても入ります。


その区別をしっかりと一本一本のラリーの中で


これは打てないボール


これは打てるボール


と行っていければミスが自ずと減っていきます。


特にラリーや試合でとても大事な考えになります。


ではでは、花木Blogでした