サンライフにご参加の皆様から・・・☆

サンライフ伊勢さんでの姿勢改善ＦＳＳストレッチ教室。

今回が２回目。

初めて姿勢改善のＦＳＳストレッチをしてみて、新鮮なうちにご感想をいただきました。



皆様から喜んで頂けると本当に嬉しいです。

嬉しいご感想、ありがとうございます。

御紹介させていただきますね。

◆まだ２回目ですが、簡単なストレッチで身体のゆがみ等が改善されて驚いています。自宅でも簡単なストレッチを続けたいと思います。
　　うさりんこさん　５１歳

◆数秒間のストレッチで肩が軽くなり足の長さも直り　びっくりです。
　　富美子さん　５９歳

◆もっとハードだと思っていましたので　楽しくストレッチできました。
　　文子さん　６３歳

◆みか先生の元気な声を聞くと　日頃の疲れがとんでいきます。半年間よろしくお願いします。
　　りかさん　３７歳

◆スポーツしても　ケガをしない身体づくりをめざします。ストレッチするたび身体が軽くなる気がします。
　　智樹さん　４７歳

◆肩こりが改善され、うれしく思います。
　　光代さん

◆ストレッチの前と後では　びっくりする程　改善されているので　うれしいです。いつまでも若々しく、楽しく！！これからもよろしくです。
　　Ｒ．Ｔさん

◆ストレッチ前と後の違いに　いつもおどろきです。わずかの時間で　こんなに効果が出ると　とてもうれしいです。教室に来るのが楽しみです。
　　Ｒ．Ｎさん　５５歳

◆肩こりが気にならなくなった。
　　メイリンさん　５０代

◆肩や腰の痛みが改善されてきたのが嬉しいです。家でも少しやってみようかと思います。
　　カラオケ♪さん　６０代

◆肩こりが　らくになりました！
　　敬子さん

◆肩のコリに　いつも辛い思いをしていますが、ストレッチをすることで、少し楽になったように思います。
　　さわさん

◆肩こりがなおりました。
　　千恵子さん　５９歳

◆１回のストレッチで肩こりが楽になりました。
　　勝美さん　５９歳

◆ストレッチをすることで普段伸びていない筋肉が伸びて体が軽くなりました。体も　あたたかくなりました。
　　しのりんさん　４４歳

◆３秒で肩こりが楽になって体が軽くなりました。ありがとうございます。
　　さゆりさん　４９歳

◆たった３秒で肩が軽くなりました。
　　ゆきこさん　４９歳

◆姿勢チェックで　知らないうちにゆがんでいることを知るが、少しのストレッチで改善するのに　びっくりする。これからも生活の中で少しずつストレッチをしていきたいと思います。
　　西村さん　４２歳

◆今日のストレッチで肩のコリが少し改善された。
　　泉さん　６３歳

◆肩や腰がすこしよくなった。
　　陶芸家さん

◆肩こりが改善され、とてもうれしいです。毎回楽しく参加させていただいています。次回も　ご指導よろしくお願いします。
　　あっちゃんさん　５７歳

◆最近　肩がこっていたのですが、スカッとしました。
　　Ｔ．Ｍさん　６７歳

◆ストレッチの　おかげで姿勢が良くなり感謝しております。
　　西村さん　６６歳

◆肩こりはないと思っていたのですが、肩こり改善をした後、とても軽くなったので、今まで肩こりだったのだと気がつきました。
　ミキさん　６０歳

◆自分の姿勢で気づかなかった点を多く知ることが出来、よかった。今後のストレッチに励んでいきたい。
　　あけみさん　６３歳

◆ストレッチの後は体が軽くなったような気がする。腰の痛みも気にならない。
　　川端さん　６９歳

◆いつも肩が重かったのですが、すごく軽くなりました。体のバランスの大切さ　よく解りました。
　　あつこさん　６６歳

◆写真を見て　首が右にかたむいていたのが、改善されたように思う。
　　中村さん　６４歳

◆特に　どこが痛いとか悪いとかはないですが、ストレッチをした後は身体が軽くなります。
　　かおりさん　

◆肩こり楽になりました。
　　信子さん　６５歳

◆腰の高さ、左右の倒れが同じになった。少し軽くなったようです。
　　まことさん　６４歳

◆体全体が軽くなった感じがして、とても良かったです。
　　セイコさん　６０歳

◆肩こり改善で　楽になった。
　　さくりんぼさん　５８歳

◆毎シーズン同じことをしても、何度でも一瞬で歪みが改善されることに驚かされます。家で　おさらいをしないと・・・と思うのですが、サボってしまいます。辻出先生の　おだやかな声に毎回いやされながらストレッチをしています。
　　ねこままさん　５６歳

◆何回目かのストレッチ教室です。でも、毎回　体の歪みが同じようにあり、ストレッチするだけで改善されるのには驚かされます。
　　とんとんさん　５３歳

◆ストレッチ後、姿勢が良くなった様に思います。
　　美知子さん　６５歳

◆肩こりが、少し楽になりよかったです。
　　理恵さん　３７歳

◆耳、肩の高さが本日は同じになりました！！肩は、ずい分軽くなりました。
　　福井さん　６７歳

◆効果がすぐに分かるので、楽しくストレッチできます。
　　かおりさん　３８歳

◆毎日、歩いているが体が軽くなった。肩こりもなくなった。
　　矢形さん　６９歳

◆学生の時から体がかたく、前屈するとマイナスばかりでしたが、ストレッチの後　もう少しで床に指先がつきそうな所まで前屈出来るようになりました。
　　宮田さん　４４歳

◆短時間で肩こり　体のゆがみ等　改善の結果が　はっきりと表れるので、とても嬉しく楽しい教室です。ありがとう！！
　　八木めいめいさん　７３歳

簡単なストレッチなのに効果が高いのが驚きのＦＳＳストレッチ☆

皆様に喜んで頂けて嬉しいです。

ありがとうございます。

今から半年間、もっともっと沢山の姿勢改善ＦＳＳストレッチで喜んでいただけるよう頑張ります☆

これからも宜しくお願い致します。

サンライフで使ってる、ピンマイク

ジッと見てると・・

ボンバーヘッドの人に見えてきた。



『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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