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新型コロナウイルス感染症拡大予防の為の臨時休業について☆
(2020-04-03 07:23:42 | ストレッチングオフィスの紹介)
～新型コロナウイルス感染症拡大予防の... -
マスク手作りしています☆
(2020-03-28 22:22:43 | 日記)
マスクが手に入らないって事で手作り。 ... -
シェイプアップの後に、豪華ランチをガッツリ☆
(2020-02-15 14:40:50 | 日記)
まだまだ寒いのでしっかり筋肉を使いま... -
マスクを手作りしてみました☆
(2020-02-07 22:10:58 | 日記)
数件のお店に行きましたがマスク、売っ... -
伊勢市社会福祉大会で表彰していただきました☆
(2020-01-28 16:04:38 | 倶楽部スポーツ・ストレッチ)
伊勢市のハートプラザみそので開催され... -
脚力がUPする膝に関与する筋肉のストレッチ＆楽しく運動☆
(2020-01-25 15:34:31 | ストレッチ教室での出来事)
今日は膝に関与する筋肉のストレッチ。 ... -
手指の小さな小さなストレッチ☆
(2020-01-13 10:03:15 | ストレッチ教室での出来事)
寒い日は身体に力が入って肩こりとかを... -
巨大な干支の置物と小さな小さな干支の置物☆
(2020-01-03 15:39:23 | 日記)
いつもストレッチ教室にお越しの方々に... -
大晦日は伊勢神宮の外宮でお餅を焼きました☆
(2020-01-02 09:02:17 | 日記)
大晦日は伊勢神宮の外宮へ。 夕方。 ... -
肩周囲の運動性をUPして暑くなる位走り回って遊びました☆
(2019-12-31 11:08:06 | ストレッチ教室での出来事)
寒いですね。 今回は、「肩周囲の運動... -
今月の楽しいストレッチ色々・クリスマスリース作り☆
(2019-12-14 14:36:00 | ストレッチ教室の内容)
お久しぶりのブログです。 年末ってな... -
すっごく綺麗な紅葉と、ゼロ磁場の捻じれた木・子持ちのアユ料理・小鳥が手に止まって餌を食べてくれました☆
(2019-11-25 10:21:56 | 日記)
紅葉を探しに大台の方へ。 何処か紅葉... -
天皇皇后両陛下が伊勢にお越しです☆
(2019-11-22 15:48:52 | 日記)
天皇、皇后両陛下が伊勢神宮にお越しで... -
今月のテーマは「美しい立ち方・座り方・歩き方 」です☆
(2019-11-19 15:51:59 | ストレッチ教室の内容)
姿勢工房ストレッチングオフィスストレ... -
「いせローラースキー大会」に参加させていただきました☆
(2019-11-17 16:22:43 | 日記)
伊勢スキー協会主催の「いせローラース... -
伊勢神宮で「大嘗祭当日祭」を拝見することができました☆
(2019-11-14 16:16:23 | 日記)
今日は天皇陛下が行われる皇室行事の「... -
楠部町自治会様の健康増進講座でした☆
(2019-11-14 07:44:10 | 講演・イベント・メディア)
楠部町自治会様からのご依頼で健康増進... -
二見の夫婦岩の間から満月がキレイでした☆
(2019-11-12 19:44:26 | 日記)
今夜は満月です。 二見の夫婦岩の間か... -
伊勢神宮外宮「式年遷宮記念せんぐう館」で「弓術弓馬術小笠原流31世小笠原清忠氏による蟇目の儀奉納」☆
(2019-11-07 16:20:37 | 日記)
今日は久しぶりに何の予定もないゆっく... -
ジョギング中に見た空は真っ青でキレイでした☆
(2019-11-05 16:36:14 | 日記)
お昼休みにジョギングに出かけました♪ ...