伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

皇居勤労奉仕のお土産は菊のご紋のチョコレート☆

2018-05-12 22:14:43 | いただいた物
連休中のお話を伺ったり楽しい1週間でした。

な・な・なんと・・・!!

皇居勤労奉仕にご参加の方。

お話を伺いたくて、待ちに待っていましたよ~。

同じクラスの皆さんも・・

「どうだった?どうだった?」って、興味津々です。

貴重な体験を聞かせて頂きました。

いいなぁ。

いいなぁ。

かなり興奮気味の皆です(笑)

そして・・・お土産を頂きました。



おぉぉーーー!!

菊のご紋。

有難すぎて、食べれないわ。

しばらく飾っておこうかしら。



なんて、言いながら・・ついつい・・・パクリ。

中のチョコレートも菊のご紋です。



同じクラスの皆さんにボールペンも。



すごいわ~~☆

こんな貴重な品をありがとうございました。

こちら・・・

静岡のお土産を頂きました。



サザエさん、いいよね~。

サザエさんファミリーの全員の顔を並べてくれました。



タマ。



カツオくん。



サブレ、美味しい~。

静岡で行った「夢の吊り橋」の写真を見せて頂いたり、ご旅行中の話も楽しかったです♪

ありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



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釣りたての紋甲イカをお刺身で頂きました☆

2018-05-02 21:46:40 | いただいた物
釣りたての紋甲イカを頂きました。



「先生、まだ起きてる?紋甲イカを釣ったから帰りに持って行こうかと思って」ってお電話いただきました。

わはは・・・夜の9時はまだ起きてますよ~。

わくわく。

お腹空かせて待ってましたが・・・

「明日食べた方が美味しい」そうで・・・。

お預け。

イカは1日置いた方が美味しいんですね、知りませんでした。

色々教えていただきます。

翌日。

お刺身に。



お口に入れて1噛み。

プチンて歯ごたえ。

なのに柔らかくて甘い。

美味しい~~♪

ゲソは塩焼きで。



美味しかったです。

ありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

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・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
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ご旅行先各地のお土産を頂きました☆

2018-04-20 16:54:03 | いただいた物
ストレッチにお越しの皆様から頂いたお土産をブログにUPするのが、すっかり遅くなってしまいました。。。

ついつい、頂いたお菓子を皆さんで一緒に食べたり、おしゃべりしたりしてると、もう次のクラス!・・・あぁ~時間がない~みたいな。

夜の最後のクラスも、気づけば10時近くまでおしゃべりしてたり(笑)

でも、しっかり写真は撮ってるので大丈夫(*^^)v

危うく写真撮る前に食べそうになって焦っちゃうこともありますが・・・。

1ヵ月分位、貯めちゃったかも。

すみません。

さて・・・

順不同ですが・・・

東京のお土産♪

卒業旅行です♪

いいねぇ~ディズニーランド♪



Duffyのクッキー。

缶も可愛いので、何か入れて使います♪

ありがとうございました。

こちら・・・

北海道旅行のお土産♪

期間限定の・・・美冬(みふゆ)さくら



ホワイトチョコレートの中はミルフィーユ

桜の香りのするピンクのクリーム

キレイだから写真撮ったつもりが・・・ピントが合ってない。。。



こちらも・・・

北海道の白い恋人



これは、間違いなく美味しいです♪

美味しいお菓子の定番です☆

ありがとうございました。

こちら・・・

京都旅行のお土産♪



可愛い~♪

中は小さな丸いゼリーっぽいもの。



お口にいれると、表面の砂糖が溶けてプチンって感じにゼリーが出てきます。

皆さん可愛いお菓子を見つける天才ですね~。

ありがとうございました。

こちら・・・

白浜へ旅行♪

チビッ子ちゃんにパンダを見せてあげようと企画されたそうで、家族旅行。

いいなぁ~、パンダ沢山いますもんね。



しそわかめふりかけ

しかも、「のど黒入り」と「金目鯛入り」。

ストレッチ教室の皆さんと悩んで好きな方を頂きました。

私は「のど黒入り」。

これが、すっごい美味しい♪

ご飯がすすんで食べ過ぎちゃいました。

ありがとうございました。

こちら・・・

お庭で採れた「タラの芽」を持って来てくださいました。

どうやって食べてるかお話を伺うと、「からし酢味噌」が美味しいって教えていただいたので、さっそく。

が・・・

あぁ、採れたてのタラの芽を写真撮り忘れちゃった。。。

茹でて刻んだ後。。。



この後、からし酢味噌で美味しくいただきました。

ほろ苦い爽やかな味が季節を感じます。

ありがとうございました。

こちら・・・

試供品のシャンプー&リンスが沢山当たったから・・・って、皆さんに頂きました。



色々な香りがあって、姿勢工房ストレッチングオフィス恒例の「ジャンケン大会」(笑)

勝った人から好きな香りを頂きました。

ありがとうございました。

こちら・・・

新潟のお土産♪

越のバウム



すごくシットリして美味しかった~♪



ありがとうございました。

こちら・・・

岐阜のお土産♪



栗きんとんのラングドシャ?

うわぁ~、初めていただきましたが、中のクリーム、栗ですね~♪

美味しい~♪



ありがとうございました。

こちら・・・

ステラおばさんのクッキー♪



中は・・・色々なくっきーの詰め合わせ。



どれも、美味しです♪

ありがとうございました。

皆様から、旅先でのお話を伺いながら美味しいお土産をご馳走になり楽しい時間を日々過ごさせていただいています。

皆様のお心遣いに感謝☆

本当に、ありがとうございます。

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茎ワカメが綺麗な色の変化☆

2018-03-23 15:52:16 | いただいた物
茎ワカメが一瞬で驚くほどの色の変化!!

いつもながら、この瞬間、嬉しくなっちゃう☆

いただいたばかりの茎ワカメ、茶色っぽい。

私は刻んでから茹でちゃう。

お湯に入れた瞬間、パッお綺麗な緑色に。



薄くスライスした断面は透明感があってキレイ☆

なにも味付けしなくても自然の塩分で美味しい♪

ざくっざくって食感が最高☆

そして、ワカメも。

これ、全体の写真を撮り忘れましたが、1m以上あったと思います。

入れるよ~。

お湯につけちゃうよ~。



半分だけ入れてみました。

半分緑色に。

よくテレビとかのお料理で「ワカメのしゃぶしゃぶ」って言ってますよね。

ポン酢とかで、そのまま。

ほんと、この新鮮なワカメは最高に美味しいです♪

こちら・・・

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの姿勢工房代表のクライアント様から頂戴しました。

あおさです。



これまた色が鮮やかで美味しそう。

開けると良い香りがします。

普段はお味噌汁とかに入れていただきますが・・・

ちょっと。

良い香りに我慢できず、そのまま食べてみました。

うっわぁ~。

美味しい☆

めっちゃ良い香り。

これ、おつまみにもなりますね。

ありがとうございました。

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鳥羽のカキ美味しい~♪☆

2018-02-19 22:36:19 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のパートナーストレッチに、お越しの「英治丸」さんから

牡蠣を頂きました♪

嬉しいです~(^o^)/

牡蠣大好き♪



殻付きのカキと、ムキ牡蠣です。

生で食べれるそうです♪

殻付きのカキを焼いて。

開けると・・・



プリプリ~~~☆

美味しい~~~♪

バターを乗せて。

蒸気でカメラが曇っちゃうわ。



この季節になると、鳥羽の牡蠣が食べたくなります。

最高に美味しいです♪

ありがとうございました。

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羽生結弦さんが金メダル、宇野昌磨さんは銀メダルですね☆

2018-02-17 16:27:24 | いただいた物
平昌冬季オリンピック、盛り上がってますね~☆

毎日楽しいです。

今日はフィギュアスケート男子。

調度、羽生結弦さん、宇野昌磨さんが出場する2時にストレッチ教室の開始時間。

目が離せない~。

姿勢工房ストレッチングオフィスでの少人数制のクラスなので。

皆で、少しの間テレビを見て応援することにしました。

一大事だもんね。

羽生結弦さんが金メダル、宇野昌磨さんは銀メダル。

やった~~~~!!!



めっちゃ盛り上がりました。

皆で応援すると楽しいです♪

10分遅れでストレッチ教室開始。

今月は「 こむらがえり・アキレス腱の痛み、足首のねんざ予防改善 」

旦那さんがよく「こむら返り」を起こすから、しっかり習ってくるように言われてるの・・・なんてお話も。

責任重大ですね。

帰って、ストレッチしてあげてくださいね。

ストレッチ教室が終わってから。

福井のお土産を頂きました。





初めて食べました~♪

美味しい。

福井では美味しい蟹を食べてきたそうです。

いいなぁ。

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ゼロ磁場が伊勢にあるそうですね☆

2018-01-18 08:00:26 | いただいた物
先日、たまたま見た雑誌に「ゼロ磁場」の事が掲載されていました。

聞いたこと有るような無いような?

地球は北極がS極、南極がN極の大きな磁石。

なので方位磁針の針が動いて方向を指してくれるんですね。

ここまでは、わかるんだけどね。

「ゼロ磁場」って、N極とS極の磁気がお互いに打ち消し合う特別な場所だそうです。

磁力の変動が大きくって、全体的にはゼロに近くて磁気の低い状態を保っている場所だとか。

聖地とゼロ磁場の関連が書いてありました。

「中央構造線」上にゼロ磁場や聖地が多くあるようです。

長野県の分杭峠とか、諏訪大社、豊川稲荷、高野山、石鎚山・・・。

そして、私の地元の伊勢神宮がそうみたいです。

伊勢神宮の別宮、瀧原宮もゼロ磁場のパワースポットって知りました。

瀧原宮で、ゼロ磁場の力を受けてなのか、普通ではまっすぐ伸びる杉の木が、捻じれている木があるそうです。

なんて、知ったところへ。

なんと!・・・タイミング良く。

姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室にお越しの方に瀧原宮のお菓子を頂きました。

すごい~!

なんだか、ありがたそうなお菓子です。



ストレッチ教室の皆さんで頂戴しました。

美味しい♪



珍しいお菓子、ありがとうございました。

調度、知ったばかりの話を披露しながら、楽しくおしゃべり。

何だか、伊勢神宮だけじゃなく伊勢に「ゼロ磁場」な、お店があるよ~なんて話を伺いました。

皆さん色々ご存知です。

そうだ!

姿勢工房ストレッチングオフィスも、何年か前の節分の時に方位を見ようと思って携帯で方位を調べたら、変な方向にクルクルしてて、方位がわからなかったな。

ガラケーの方位磁石だったからかな?

それ以来、節分の巻き寿司は、なんとなくの方向を向いて食べてます(笑)

ちょっと方位磁石買ってみよう!

と、思って買ってきました。

さてさて・・・

あれあれ・・・???

これは針じゃなくて、文字盤が動くタイプ。

適当に置いても北を指すはずですよね。



同じ位置から方位磁石を動かしてみました。

磁石をグルグル動かしても北(手前)を指すはず。

手前にNがあったかと思えば・・・



ちょっと右へ

ありゃりゃ左へ



奥へ



これって・・・!!!

ゼロ磁場!!!???

安い方位磁石だったから、怪しいかも。

うけるわ~(笑)

また高級な磁石買ってきます(笑)

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海苔を消化できるのは日本人だけって知ってました?☆

2018-01-16 08:16:24 | いただいた物
出来立ての海苔を頂きました。



この時期は海苔の旬ですね。

海苔を消化できるのは、世界で日本人だけって知ってましたか?

私は少し前に知りました。

私達日本人の祖先は、生で海草を食べていたので、海草に住んでいたバクテリアから、この「分解酵素を作る能力」ができたそうです。

私は毎日でも食べたい位大好きな海苔。

外国のほとんどの人は消化することができないなんて逆にビックリです。

参考:NCBI(National Center of Biotechnology Information、米国立バイオテクノロジー情報センター)

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お土産を頂きました☆

2018-01-13 17:47:19 | いただいた物
お土産を頂きました。



こちら・・・



兵庫のお土産です。

湯村温泉にご夫婦で行ってきたそうです。

仲良しさんですね♪

試食して美味しいお菓子を買って来てくださったそうです。



同じストレッチ教室の皆さんで頂きました。

サックサクの おこし。

美味しい~♪

黒豆の香ばしい良い香りです。

ご馳走様でした。

こちら・・・

あれっ!?

神戸銘菓って書いてあります・・・また兵庫です。

瓦せんべい。



この瓦せんべいって大好き☆



干支が描かれています。

むふぅ~。

美味しい♪

ありがとうございました。

こちら・・・



「神戸に行ったお土産です」って、頂戴しました。

えぇーーーーっ!!

また兵庫!

兵庫が流行ってるのか?

まさか・・・みんな一緒に行ったんじゃないよね。

全然、別々のストレッチのクラスです。

ケーニヒスクローネのフォンダンショコラ。

そのまま食べても美味しそうですが・・・



電子レンジで少し温めると・・・



つやっつや。

そして、フォークで・・・



中のチョコがとろ~り。

美味しい~♪

めっちゃ美味しかった~♪

ありがとうございました。

こちら・・・姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のクライアント様から頂きました。

苺です。



箱を開けると・・・

いきなり苺の良い香りです。

粒が大きい。



いっただっきまぁ~~~す♪



あっまぁぁ~~い☆

すごく美味しい♪

ありがとうございました。

こちら・・・

お庭に咲いた水仙を摘んで持って来てくださいました。



さっそく飾らせて頂いて、オフィスは水仙の良い香りがしています。



ありがとうございました。

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お正月の飾りに☆

2017-12-21 07:54:43 | いただいた物
お正月の飾り用にお花を頂きました。



姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室にお越しの方が・・・

ガサガサ・・・

たっくさん持って来てくださいました。



こんなに沢山の南天や千両・・・すごく広いお庭なんですね。

ストレッチにお越しの皆さんも持って帰って・・・。



お正月には皆さんのお宅で綺麗に飾られるんでしょうね☆

あぁ~。

なんだか早くもお正月の気分。

ありがとうございました。

皆さんとも「お正月の予定は?」なんて会話で盛り上がっています。

ご旅行に行ったお土産も頂きました。

ご実家が福井の方。

少し早めに帰省してたようです。

同窓会とか、楽しいお話を聞かせていただきました。



ストレッチ教室が終わって、さっそくご馳走になりながら、おしゃべりに花が咲いてました。



ありがとうございました。

こちら・・・

津軽から届いたリンゴを頂きました。



蜜がたっぷりの美味しいリンゴ。



ありがとうございました。

こちら・・・

日帰りバスツアーで、めんたいパークに行ったお土産を頂きました。



ピリピリ辛くて美味しい~♪



美味しく頂きながら、バスツアーのお話で盛り上がりました。

ありがとうございました。

お正月ももうすぐ。

いよいよ今年もあと10日。

今年やり残したことが無いように、充実の10日を過ごしましょ~♪

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