「港中学校」さんで、いただいた「喜びの声」☆

昨夜は伊勢市の「港中学校」さんで、ストレッチ教室でした。

コチラ　→　☆

皆さん熱心に姿勢のお話を聞いていただき、ストレッチの実技も楽しんでやっていただけました。

楽しんでやっていただける方とご一緒すると、コチラも楽しくなります。

姿勢改善のストレッチ、驚きの効果があるので、沢山やっていただきたいのですが。

時間が少ないのでスピードアップ。



効果が出て喜んでいただけました。

修了後、皆様から頂いた「喜びの声」

帰って読ませていただいて、とっても嬉しかったです。

ご紹介しますね。

◆肩コリのストレッチとても軽くなりました。
　家でもやってみます。　ありがとうございました。
　成美さん　　　４３歳

◆肩が軽くなった。
　みどりさん　　５０歳

◆まだまだ変化できるかも！継続は力なり！！しっかりチェック！！！
　美晴さん　　　50歳代

◆せん骨　修正・・・体幹が強くなりました！
　秀人さん　　　４７歳

◆体が柔らかくなった気がします。　前屈　びっくりです。
　ゆいちゃんママさん　　４１歳

◆高さが一緒になった。　体がのびて、すっきりした。
　ミニーさん　　　１２歳

◆少しのストレッチで　ゆがんだ体が　なおるのがビックリしました。
　しんのすけさん　　　４０歳

◆肩がかるくなりました。　ありがとうございました。
　まりさん　　　３９歳

◆続けていけばなお良くなると思います。ありがとうございました。
　信正さん　　　４２歳

◆子供が肩こりが楽になったと喜んでいたので良かったです。
　前屈が少しでも曲がる様になった。
　去年もやったと思ったので、今年こそは毎日やって行こうかな。
　美紀さん　　　４５歳

◆かたが　めっちゃ　かるくなった！　またやりたいと思います。
　前屈、今までで一番よかった！！
　スゥさん　　　１４歳

◆ありがとうございました。
　達也さん　　　４２歳

◆私は、ねこぜだったけど、今日のストレッチで　だいぶ直りました。
　胡桃さん　　　１２歳

◆姿勢がよくなりました。
　恭加さん　　　１１歳

◆前屈が少しやわらかくなった！
　陽奈さん　　　１２歳

◆色々なことが学べて嬉しかったです。
　これからの練習で生かしていきたいです。
　杏珠さん　　　１４歳

◆腰・肩がすごく軽くなり、特に肩こりがらくになった。
　真弘さん　　　５１歳

◆アキレス腱をのばすとき、ひざのうしろからがずっといたかったです。
　そんなに動かなかったのに、少し汗をかき、かたまっていたからだが
　ほぐれてスッキリしました。ありがとうございました。
　恵実さん　　　４７歳

◆去年に続き　２回目の参加させて頂きました。
　１年たつと忘れている事も多かったので、参加できて良かったです。
　肩こりのストレッチ・・・簡単で効果てきめんです。
　家でもやってみます。ありがとうございました。
　洋子さん　　　４９歳

◆体のバランスが少しよくなった気がする。
　信子さん　　　５９歳

◆かたこり、腰が痛くて　うごきづらかったのが　かたがらくになりました。
　ゆかに手がつかなかったので、それがついたことはすごいと思った。
　Jさん　　　４１歳

◆姿勢を良くする事を心がける　きっかけになりました。
　よっちゃんさん　　　４１歳

◆前屈のストレッチを教えてもらい良かったです。
　家でもやってみたいと思います。
　圭子さん　　　４３歳

◆ストレッチをする前は、左や右が高くなったり長くなったけど、
　ストレッチをした後、左や右に高くや長くなくなった。
　すごいと思った！！
　奈々花さん　　　９歳
◆肩がすごく軽くなりました。
　姿勢って大切なんだと思いました。
　
　智美さん　　　４６歳

◆バスケットのあとのストレッチにこのストレッチをしたいです！！
　優成さん　　　１０歳

◆ストレッチ気持ちよかったです！！
　久美さん　　　３８歳　　　

◆いろいろなストレッチができてうれしいです。
　またやってみたいです！！
　大心さん　　　８歳

◆すごく気持ちよかったです。
　天望さん　　　１１歳

◆痛かったです。
　謙佑さん　　　１２歳

◆腰がはずれそうです。
　でもやわらかくなりました。
　腰痛おばさんさん　　　５１歳

◆短い時間のストレッチだけで色々な所が改善され良かったです。
　恵美さん　　　４３歳

◆肩がかるくなったり、足の長さがそろったりして嬉しかったです。
　まりんごさん　　　１２歳

◆耳の高さとかが違うなんて知らなかったので知れておもしろいなと思いました。
　短時間だったけど　たのしかったです！！
さらさん　　　１３歳

◆体がやわらかくなったと思う！！　姿勢も、前よりは良くなったと思う！
　今回ストレッチして良かった！
　まぁーゆさん　　　１３歳

◆足踏みしても左右にぶれなくなったので嬉しかった！！！
　体がやわらかくなった気がした。
　菜々美さん　　　１３歳

◆姿勢がよくなってうれしかったです。
　足の長さがそろってうれしかったです。
　くるみかんさん　　　１２歳

◆体のゆれを左右、前後をみて、どの方面から押しても　グラついていた。
　仙骨を安定させただけで体に軸が　とおったように　しっかりした事におどろいた。
　良佳さん　　　　３９歳

◆体のゆがみが気になってたので直し方おそわってよかったです。
　肩コリの直し方すばらしいです。
女性が多いですが、男性もやるべきです。これは！！
雅也さん　　　　４１歳

◆仙骨が開いているのがよくわかったので、お尻突出しストレッチをこれからも
　続けたいと思います。お尻の引き締めにもつながりそうですね。
　ありがとうございました。
　敦子さん　　　　４０歳

◆少しストレッチしただけで、足の長さがそろったので、びっくりしました。
　眞紀さん　　　　５７歳

◆肩こりがすっきりしました。
　Minamiさん　　　　

◆脚の長さ簡単な動きで　いっしょになってビックリ。
　由美さん　　　　４９歳

◆固まっていた体が柔らかくなった。体も温まった。
　マミーさん　　　　４８歳

◆正しい姿勢をした時、腰がのびる感じがして、すごくよかったです。
　肩こりや腰痛にもとてもききそうで今日からためしてみたいです。
　朝起きた時の正しい姿勢も毎日やってみようかと思います。
　幸子さん　　　　４３歳

◆前屈が少し改善した。　感動
　足の長さが３０秒で変わった。（なおった）
　三喜子さん　　　　３９歳

◆体がやわらかくなった。　　楽しい時間でした。
　ありがとうございました。
　チカさん　　　４４歳

◆進行が早すぎて、もっとじっくりして身につけたかった。
　家でも覚えているうちに　やってみたいと思います。
　小織さん　　　　４５歳

◆姿勢がすぐに改善でき、とても嬉しかったです。
　もう少しお話し聞きたかったです！！
　佑果さん　　　　２４歳

◆肩が軽くなった。
　ゆっちゃんママさん　　　　５５歳

◆昨年も参加させていただきましたが、毎回押されても倒れなくなるなるので驚きます。
　日頃の姿勢のゆがみが治ってスッキリしました。ありがとうございました。
　則子さん　　　　３４歳

「もっと、やりたい」って気持ちが伝わって嬉しいです。

ぜひぜひ、また来年もご依頼くださいね。

お家で簡単に続けていただけそうな内容でプログラム立てました。

姿勢は日々の積み重ねで良くなるし、悪くなる。

思い出した時だけでも、身体に貯まったお疲れ姿勢を改善して、健康な身体を維持してください。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

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姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。