木曜日、姿勢工房ストレッチングオフィス定休日。
午後からは・・・
月に一度の「伊勢健康指導者交流会」
「伊勢健康指導者交流会」 名前は固いですが、遊び・交流を目的とした誰でも参加できる健康・スポーツ分野のオープンで気楽な異業種交流会です。
エアロビクス・ヨガ・太極拳・ストレッチ・ピラティスなどの各種フィットネスインストラクター ／ コーチなどのスポーツ指導者 ／ ダンスインストラクター ／ セラピスト ／ スポーツ選手 など 健康分野で活動している方の「仲間作り」を理念に運営しています。
皆でお互いを切磋琢磨してレベルアップすれば、それぞれのクライアントさんの為になります。
楽しくお勉強できて仲間作りできると良いですね。
その交流会の内容は・・・
★姿勢工房代表による経営の話。
★ユカリさんによる、「水分」の説明を紙芝居でわかりやすく説明して頂きました。
毎回、色々と手の込んだ紙芝居を持って来てくださいます。
とっても楽しく役に立ちます。
水分はこの時期とっても大切な話題です。
スポーツ指導や、クライアントの皆様の身体のケアをさせて頂く私達、知ってると良いですね。
ユカリさん、ありがとうございます。
★解剖学、岡さんが進行。
「関節・筋肉のお勉強」
解り易く説明して下さいました。
骨、関節、筋肉の起始・停止部・・・解剖学をしっかり学ぶと、施術をしている人も、運動指導している人も、スポーツをしている人も・・・とっても役に立ちます。
ｍｉｋａ、解剖学の本はいつも出しっぱなし。
しょっちゅう見てます。
努力は、こういう少しづつの積み重ねができるかどうかだと思っています。
今日、頚椎の話が出たので、ちょっとミニ情報。
フランケンの首になんかボルトみたいなのが刺さってますよね。
あれは、横突起にささっているんですよ。
★休憩中
色々と情報交換など。
今回初めて、クラスを持つ指導者
ちょっぴり不安です。
他の皆さんが経験者として、役に立てるようにアドバイスなどしたり。
色々向上できます。
そして、皆さんの後姿。
これは、ハワイですか？
そうです。
皆さん、アロハ着用です。
すっかり南国ムードでしょ。
夏なので、ちょっと遊び心。
全員アロハ着用です。
★ａｋａさんがフラを指導してくださいました。
スカート（何て名前かな？）も持って来てくださいました。
色々お心遣いありがとうございます。
お陰で一気にフラなムード。
しっかり骨盤を動かして・・・。
腓腹筋を使って～～。
けっこう意識すると、筋肉を使います。
身体を動かすって気持ち良いですね。
すっかり、皆さん笑顔で楽しんでます。
アロハ☆
あらら・・・オシャレ
ａｋａさんにカッコイイポーズを教えてもらって。
音楽に合わせて体を動かすって楽しいですね。
★交流会終了後、お食事会です。
お肉食べたい・お野菜食べたい・・・ってことで。
「しゃぶしゃぶ」に決定。
お勉強して、身体を動かして、お腹も一杯に・・・充実してます。
こんなご機嫌なメンバーです。
今回初めての方も、楽しくご参加いただいています。
中には、日本を代表する大会に出場されるスポーツマンもご参加でしたよ。
次回のオリンピックに出場されるように皆で応援しています。
身体に関するお仕事されてる人も、仕事ではないけど、身体について興味があるスポーツマンも、ぜひぜひお気軽にご参加ください。
詳しくはコチラ→ 「伊勢健康指導者交流会」
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
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皆でお互いを切磋琢磨してレベルアップすれば、それぞれのクライアントさんの為になります。
楽しくお勉強できて仲間作りできると良いですね。
その交流会の内容は・・・
★姿勢工房代表による経営の話。
★ユカリさんによる、「水分」の説明を紙芝居でわかりやすく説明して頂きました。
毎回、色々と手の込んだ紙芝居を持って来てくださいます。
とっても楽しく役に立ちます。
水分はこの時期とっても大切な話題です。
スポーツ指導や、クライアントの皆様の身体のケアをさせて頂く私達、知ってると良いですね。
ユカリさん、ありがとうございます。
★解剖学、岡さんが進行。
「関節・筋肉のお勉強」
解り易く説明して下さいました。
骨、関節、筋肉の起始・停止部・・・解剖学をしっかり学ぶと、施術をしている人も、運動指導している人も、スポーツをしている人も・・・とっても役に立ちます。
ｍｉｋａ、解剖学の本はいつも出しっぱなし。
しょっちゅう見てます。
努力は、こういう少しづつの積み重ねができるかどうかだと思っています。
今日、頚椎の話が出たので、ちょっとミニ情報。
フランケンの首になんかボルトみたいなのが刺さってますよね。
あれは、横突起にささっているんですよ。
★休憩中
色々と情報交換など。
今回初めて、クラスを持つ指導者
ちょっぴり不安です。
他の皆さんが経験者として、役に立てるようにアドバイスなどしたり。
色々向上できます。
そして、皆さんの後姿。
これは、ハワイですか？
そうです。
皆さん、アロハ着用です。
すっかり南国ムードでしょ。
夏なので、ちょっと遊び心。
全員アロハ着用です。
★ａｋａさんがフラを指導してくださいました。
スカート（何て名前かな？）も持って来てくださいました。
色々お心遣いありがとうございます。
お陰で一気にフラなムード。
しっかり骨盤を動かして・・・。
腓腹筋を使って～～。
けっこう意識すると、筋肉を使います。
身体を動かすって気持ち良いですね。
すっかり、皆さん笑顔で楽しんでます。
アロハ☆
あらら・・・オシャレ
ａｋａさんにカッコイイポーズを教えてもらって。
音楽に合わせて体を動かすって楽しいですね。
★交流会終了後、お食事会です。
お肉食べたい・お野菜食べたい・・・ってことで。
「しゃぶしゃぶ」に決定。
お勉強して、身体を動かして、お腹も一杯に・・・充実してます。
こんなご機嫌なメンバーです。
今回初めての方も、楽しくご参加いただいています。
中には、日本を代表する大会に出場されるスポーツマンもご参加でしたよ。
次回のオリンピックに出場されるように皆で応援しています。
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