かすみがうらマラソン

走ってきました・・・本当に必死に走ってきました。
練習から、足の故障との戦いだったので、心に残るレースでもありました。
一歩一歩また一歩・・・この積み重ねがゴールに結びつくと言い聞かせ、がんばって走ってきました。
　　　【４時間２９秒２５秒】でした。
しかし不思議な事に、サポーターをしていた事もあったのか、
痛めていた左足股関節じゃなく、８ｋｍ地点ぐらいから右足の付け根に違和感発生！！
レースを通して、右足の方が気になるくらいでした。
股関節の方は、どちらかというと、練習よりも全然良かったです。不思議なものですね。
ただ帰りの運転で、クラッチを切るのは死ぬほど辛くて、２回もエンストしちゃいました。(笑)

今回は、妻も息子も母も応援に来られなかったので、
きーちゃんとちーちゃんが、応援に来てくれたのには、本当に助かりました。
やっぱり誰かがゴールで待ってると、「がんばらねば！！」と、意欲が湧きますね。

ラスト１ｋｍでは、故障で本当に辛かったのに「良くがんばった」と思ったら、なんかジーンと来ちゃいました。(笑)
とにかく故障を早く治して、これからも走り続けたいです。ありがとうございました。

　　　　それでは、また。

とにかく・・・

明日は、かすみがうらマラソン！！
日ごろの練習の成果を出して、しかし股関節痛があるので、ほどほどにがんばってきます。
きーちゃんとちーちゃんが、スタートから見に来てくれるというので、気だけは十分です(笑)
ちーちゃんのお友達の娘さんが、１０マイルに出場するので、その応援もするという事・・・。

とにかくもう寝ます。
明朝は、７時前には出発します。

　　　　それでは、また。

びっくりするくらい・・・寒い！！

「確か、もう４月の半ばですよね・・・。」
そんな事を思った人は、たくさんいたんじゃないか・・・と思うくらい、寒い１日でした。
もちろんランチは暇でした(涙)でも、ある程度は覚悟していましたが・・・。

仕方がないので、早めに切り上げて店の入り口のウッドデッキの寸法を測ることにしました。
直さなきゃと思いつつ３ヶ月が過ぎ、見るに見かねて義父がゴールデンウィークに直してくれる事になり、
材木を買うために・・・という訳です。
４月１８日まで、ビバホームで材木５%引きなので、何とか今日手に入れたいと思い、
がんばって測ったのですが、自分は大工仕事なんて基礎がわかってないので、
どのくらい買ったらいいかもわからず、それでもない頭を絞って本数や種類を書き出し、
いざ買いに行ったのですが、本数が多すぎて貸し出しの軽トラでは無理！！
２回に分けて運ぶ訳にも行かず・・・と思っていたら７００円で配送も出来るとの事。
しかも材料を買って、日にちも指定でき前金で払えば５%引いてくれる・・・とってもラッキーでした。
実は、２週間も材木を家に置いておくのは、保管がけっこう大変だと思っていたので、
本当に助かりました。割引額もけっこうあったし、ポイントもかなり付きましたよ。
配送代は、軽く浮きましたね(嬉）

まあでも、ウッドデッキの事は忘れて、マラソンがんばってきます。
それから、ウッドデッキですね。
義父の足手まといにならないように、足を引っ張らないように・・・。(笑)

　　　　それでは、また。　　　皆さん体調気をつけてくださ～い。

本当にいよいよです！！

元あさくらさん、コメントありがとうございます。そして心配してくれて本当に嬉しいです。
「サポーター」で、何とかがんばってみます。
そして、レースが終わったら絶対に治して、また気持ちよく走れるようになります(キッパリ)
話は変わりますが、新しいパートさんが、元あさくらさんと同じ中学校卒業なんですが・・・。
世代的に同じ頃では・・・と思い彼女に聞いてみたのですが、
「何となく聞いたことがあるかも？でも、同じ学年じゃ無かったような・・・。」
と、申しておりました。(笑)またいつか機会があったら、その話題を・・・。

今夜は、３ｋｍぐらいをかるーく流して終わり。
とにかく、長く走った後はどうしても股関節が痛むので、
残りの２日間は、疲れを取る・・・疲労を取る・・・これに賭けます。
今回は、走った距離もまったく遜色ないと思うし、足が痛いことを省けば、
なかなかいい練習が出来たと思います。
昨日の９km走も、全然長さは感じませんでした。
とは言っても、「故障」が一番問題なんですけど・・・（笑）

今週は、寒暖の差が激しい日々が続きますね。
皆さん風邪などひかない様に・・・。

　　　　　それでは、また。

新しいパートさんとサポーター

「サポーター」と言っても足や腰をサポートしてくれるヤツだ(笑)
そんな訳で、例のサポーターをつけて走ってみた・・・「う～ん、いいんじゃない！！」って感じでした。
まあ、痛みはあるんだけど、かなり軽減されて、おかげさまで、今夜は軽く４８分台前半でした。
久しぶりにある程度スピードに乗って走ったという感じでしたね。
ただ、カッコは悪いです・・・見た目が変！！
まあそれでも、ちゃんと走れさえすれば我慢します。(大笑)

それから残念な事が盛りだくさん・・・。
妻も息子も母も・・・応援に来られなくなりました。(大涙)
妻と母が体調を崩し無理なので、自動的に息子も・・・。
でも仕方がないです。早く良くなって、また応援に来てもらいたいです。

それでも、半強制的？にちーちゃんときーちゃんが応援に来てくれることになったので、
「ゴールに誰もいない」という事態は避けられそうです。(笑)
レース当日は、「遅くて待ってられないわ！！」と、帰ってしまわれないように、
何が何でもがんばって走ってこなければ・・・せっかく来てもらえるんだからね。

新しいパートさんは、今日は暇だったので全く問題なくこなしましたよ。
これからもがんばってもらって、早く１人前になって欲しいです！

　　あと４日・・・それでは、また。

メトロとスポーツスパッツと雨

さすがに昨日１６ｋｍ走ったので、今日はお疲れです。
股関節が、疼きます。とほほ・・・。

雨が降ってしかも昨日とはうって変わって寒い中、母と例のメトロに行ってきました。
母は、買う買う買う・・・僕より仕入れ？ていましたよ。
何やら、お友達と分けるそうで、山のように買っていました。（笑）
僕は、水曜日のランチに「ほほ肉のシチューセット」の予約が入っているので、忘れずに購入しました。
予約してくれたお客様が言う事では、
「以前母と来た時に、美味しくて、また母が食べたいと言っているから・・・」と言う事だったので、
張り切って作っちゃいます。ちょうど切れていたところだったので、
火曜日に絶対作らなければ間に合いません。何とか今晩、赤ワインにマリネするところまではやらないと・・・。

メトロのあとは、酒の「やまや」に行って飲み物の仕入れ・・・。
メトロだとケース単位じゃなければダメなものが多く、そういう物は、「やまや」です。
小さい店の弱いところですね。

そのあと遅めの食事を軽く取りました。でも、そのお店の水のグラスが・・・。
自分の店では、従業員にもしっかり伝えて、絶対に無いようにいつも磨いておきたいと思いました。

そのあとスポーツ屋さんに行ったんですが、散々見た挙句やっぱり買えず、とぼとぼ帰ってきました。
ところが、家に帰ってから今まで全然ダメだと思っていたサポーターが、
なんと使い方が全然わかってなく、妻に教えてもらって、すぐれものだということが発覚！！
こりゃいいや・・・という事で、明日から試して見ます。少し光かな？（笑）

明日は天気がイマイチの予報だけど、今日と違って気温は上がるらしい。
まったく、体がついて行かないですよね。
それでも、明日からまたがんばりますよ～。

　　　　それでは、また。

最後の長距離練習

　　　前の４号公園の桜

夜は、いつもの９ｋｍコースの大回り・・・１６ｋｍぐらい走ってきました。
結果から言うと・・・かなり厳しいですね。
１時間３５分かかりました。と言う事は、１時間約１０kmです。
４２，１９５ｋｍだと、後半失速するので、５時間切れるかどうか・・・？って、ところです。
明日からは、とにかく疲労を取りつつ、軽く足に刺激を与えて、体調に注意して過ごしたいです。
でも、ありがたい事に来週は、予約がけっこう入っているんです。
マラソンよりお客様が優先ですからね。（笑）
そう言いつつ日曜日休んじゃうんですけど・・・。（再笑）

とにかく最後の１週間・・・大切に過ごします。

　　　　それでは、また。

過去の世界

僕の実家には、母がひとりで住んでいる。
とは言っても、歩いて７分ぐらい、同じ江戸川台だ。
その庭に８畳ぐらいのプレハブが立っていて、それを撤去することになった。
それで、ランチが終わってから手伝いに行った時のこと・・・。
弟も、次女を連れて手伝いに来てくれていた。
弟とタンスを運び出したりしたのだが、懐かしいものがいっぱいあった。
切手とか、おりがみとか葉書きとか・・・。
切手はもちろん４１円とか６２円でしたよ。
それから昔の【クリネックスティッシュ】があったんですが、
まあ、大きい事・・・今だったら４００組は入るんじゃないかという大きさです。（笑）

母は、洋裁が大好きでそのプレハブの中は、ほとんどその関係なんです。
当時、父に内緒で立てたプレハブ・・・ある日突然庭に現れたプレハブに、父もびっくりだったでしょう。（笑）
今僕が着ているコックコートやエプロン、テーブルクロスやランチョンマット・・・
全部、母作なんですよ。
「プロみたいだね」と言うと、「プロだもん」って言うんですけど、プロはもっと大変です。
なんせ、好きな時に好きな物だけ作れば言い訳じゃないですからね。

ランチの片付けが終わってから、４時ぐらいに行ったので、
ご飯を食べる暇も無く、今もすごく空腹です。

マラソン大会まで１週間・・・体調だけは気を付けなければ・・・。

　　　それでは、また。

来ましたよ～！！

　　

かすみがうらマラソンのゼッケンが来ました。
【１０３０５】です。奇数ですね。覚えやすい番号です。
しかも、パートのちーちゃんが、ゴールを見に来てくれるとの事・・・。
もしかしたら、足の故障でリタイアしたきーちゃんも来てくれるかも・・・！？
いや～こりゃ股関節が痛くても張り切って走らないと、あんまり遅いと帰られちゃいますからね（笑）

今日は、練習の時、柏の葉公園の周りを走っていた時、
後ろから速そうな人がずっとついてくるんです。
明らかに僕より早そうなのに、抜かないんですよ。
股関節は痛かったんですが、ランナーの性でついついスピードがアップしちゃうんです。
それでも、１．２ｋｍぐらい追走して簡単に抜いていきました。
一応背中に向かって、「股関節が治ったら勝負だ！！」と、人差し指を突き立てておきました（笑）

そんな事もあって、けっこう無理して走ったつもりでも、４９分かかってしまうんです。
しかも、ラストの２kmぐらいは、痛くて足が思うように上がりませんでした。
やっぱりスピードを出すのは、絶対にやめた方がいいと思いました。
あと９日・・・不安な日々は続きます。

同級生の奥さんは・・・想像していたよりも若々しくて、可愛い声なのでびっくりでした。
なんと、前に来てくれたメンバーが、もう１人来てくれたんです。
ゴルフの帰りで、弟さんと寄ってくれました。
もちろん、彼らが連絡しあっての事です。
いくら話しても話しは尽きず・・・でもまた終電になったら大変なので、早めにお開きになりました。

こんな田舎まで、わざわざ来てもらって本当に申し訳ないです。
でも、とっても楽しい時間でした。
明日からもがんばれそうです。（笑）
　　
　妻の誕生日ケーキ！！
　　　　　
　　　それでは、また

４２．１９５ｋｍ

月曜日に友達から電話があって、かすみがうらマラソンの「フル」にエントリーしてると言う。
でも彼はサラリーマンで、毎日東京まで通っていて、帰りは９時とか１０時なんです。
だから練習も、週１で１０ｋｍ走るくらいだそうです。
去年は、１０マイル（約１６km）を完走して、その後もハーフマラソンも出場したらしいですが・・・
フルマラソンは今回が初めてということです。
毎日東京まで通いつつ、練習してフルマラソンに挑戦する・・・本当に頭が下がります。
何時間かかろうと、ぜひ完走して欲しいと思います。

僕が始めてフルマラソンに出た時の事は、本当に思いで深いです。
それまで、ハーフはけっこう走っていたので、甘く見ていました。
２３ｋｍぐらいでは、「これはとんでもない記録が出るぞ～。」
なんて思っていましたが・・・３２ｋｍ過ぎで膝を故障・・・３４ｋｍ過ぎではもう片方の膝も故障・・・。
それからは、必死に歩きました・・・曲らない足を必死に前に出してゴールまで。
４０ｋｍを過ぎた時、ここまでがんばったんだという思いと、走って完走できなかった悔しさで、
本当に泣きました・・・涙がボロボロ出てきましたねぇ～恥ずかしいぐらいに・・・。
ゴールした時は、「来年は絶対走って完走してやる！！」という強い思いでいっぱいでした。

今夜は、腰の方もだいぶよくなり、まずまずで走れました。
今日は、サポーターをももに着け、短いスパッツをはき走りました。
やっぱり、ぐっと締めた方が痛みは少ないようです。
とにかく月曜日の休みの日に、スポーツ屋さんでも行って、
「スポーツスパッツ」・・・見るだけ見てこようと思います。

新しいパートさんも、２日のお試し期間を終了し、続けてくれることになりました。
何だかんだと、この２日間・・・けっこう忙しくちゃんと教えられなかったかもしれませんが、
来週からは、妻のサポートもなく１人でやってもらうので、がんばってもらいたいです。
まあ、しばらくは僕がサポートしつつだんだんと覚えていってくれれば・・・。

明日の夜は、以前来てくれた中学の同級生が、奥さんと来てくれる事に・・・。
どんな奥さんかな～？楽しみです（笑）

　　　　それでは、また。