7/1 ストレッチ小組・・7月に入り少し運動すると汗が

今年も、もう半分が過ぎてしまいました。
久しぶりにYさんが、生協で買ったヨガマットを持って現れ、にぎやかでした。
Kさんは、2回目です。

7月に入り、少し運動すると汗が出ます。
「アー暑い！」と言いながらも、みんな真剣にやっています。



最後の腹筋はパスとなりましたが、それでも今日はとっても効き目が
あったような気がします。

リラクゼーションの時、右からも左からもかすかないびきが聞こえました。

終了後、7月5日(土)に迫った、香芝市・北葛城郡母親大会にたくさん誘って、
参加したいネと言い合って、別れました。