献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

5月2日

2016-05-02 20:54:18 | 高脂血症献立
牛肉とニラの炒め物 ぶり大根 レタスサラダ



白ご飯

牛肉とニラの炒め物
味付きの牛肉とニラとシイタケをそのまま炒める

ぶり大根
大根はこめのとぎ汁で下茹でする
昆布だし・はちみつ・酒・醤油・生姜の薄切りで煮てからぶりを加え入れる

レタスサラダ
レタス・きゅうり・トマト・スライス玉ねぎ

豆腐とわかめのお味噌汁

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