2024/02/19

白ご飯

鶏肉のトマト煮

鶏もも肉・椎茸・ピーマン

鶏肉は塩コショウで下味をつけてから両面を焼き　ピーマンと椎茸を炒めてからトマト煮の素を加えて煮込む

イカの刺し身

分厚いイカの刺し身が食べたいとこたつねこに言われて買ってきたが、私は胃が弱ってるので一切れのみ

スナップエンドウの玉ねぎドレッシング和え

コーンスープ