白ご飯
チーズダッカルビ
鶏肉はコチュジャンのたれと醤油に漬け込んでおく
キャベツとパプリカを炒めて取り出しておく
鶏肉を炒め、火が通ったら野菜を戻し入れて味を絡める
皿に盛りチーズをのせてレンジで加熱してチーズを溶かす
蓮根のきんぴら
三温糖・酒・醤油・すりごま
トマトとスライス玉ねぎのサラダ
レモン塩ドレッシングで和える
ワカメのスープ
白ネギ・ワカメ
明け方「冷蔵庫がおかしい」とこたつねこに起こされる
キッチンに行くと冷蔵庫のコントロールボタンが「冷凍」と「製氷」が点いたり消えたりしてその度にピッと音がする
よくよく耳を澄ますとモーター音もピッという音の度に変わっている
庫内はまだ程よく冷えているが、冷蔵庫を買ったのは平成15年
急に壊れて冷えなくなると困るので買い換えることにした
今日は心エコーの予約を取っていたのでとらじまは休み
検査前に何だか縁起悪いと思いつつ冷蔵庫を買い、配送の日にちを決めてから心エコーに臨む
特に異常はなかったが、このところ動悸がよくあると言うとそうなると不整脈を調べるためにホルダー心電図で検査になるらしい
しかも動悸がある時にしないといけないので今回はしないことにした
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