紅茶鴨のパストラミ

白ご飯

まぐろのお刺身

ほうれん草と豚肉のソテー
豚肉は酒と醤油で下味をつける
フライパンにオリーブオイルを熱し　ニンニクのスライスを入れて香りを出す
豚肉を入れて炒め　火が通ったらしめじを加え　茹でたほうれん草を加える
塩コショウで味を調える

鴨のパストラミサラダ
ベビーリーフとスーパーで売っていた冷凍の紅茶鴨のパストラミ
美味しかった

豆腐とわかめのお味噌汁