献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

12月29日

2017-12-29 19:53:47 | 高脂血症献立


白ご飯

塩鮭

豚肉と野菜の味噌炒め
豚肉細切れをみそだれにつけておく
キャベツ・ニラ・人参•もやしの野菜ミックスを先に炒めて取り出しておく
豚肉を炒めてから野菜を戻しいれる
このところ野菜が高くてパック野菜を利用している。
そんな利用客が多いのか、野菜売場に何種類か並んでいる。

マリネサラダ
ハム・パプリカ・玉ねぎをスライスしてミツカンのかんたん酢につけておく
ロメインレタスの上に盛り付ける

えのき茸とわかめのお吸い物


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