献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

ラザニエッテ

2017-08-20 20:48:51 | 高脂血症献立


白ご飯

ラザニエッテ
今日はラザニアにすると家族に宣言して買ってきたのは「ラザニエッテ」でラザニアではなかった
ひき肉を炒めて大きめのパスタを加えてグラタン皿に移してチーズをのせてオーブンで焼く
ホワイトソースとミートソースの層にして作るつもりだったのでちょっとガックリ

ジャーマンポテト
ジャガイモは皮ごとゆでる
フライパンにオリーブオイルを入れ ニンニクスライスを入れる
香りがたってから千切りのピーマンとウインナーとくし切りにしたジャガイモを加えて炒める
味の素と塩と粗びきコショウで調味する

ほうれん草のサラダ
サラダほうれん草・アーモンドスライス・スライス玉ねぎ・トマト

オニオンスープ
玉ねぎスライスはバターであめ色になるまで炒める
コンソメスープを加え煮立て 塩コショウで調味し
小口ネギを加える

このところ暑すぎてどうも献立を考えるのがおっくうだ
自分が食欲が減退しているからだろう
とらじま一人の夕食だったら もうパンとカップスープとサラダで終わりそうだ
いや、お刺身と豆腐のお味噌汁と酢の物かな?
しかし暑くても二人の息子たちはガッツリ食べる
暑さはまだまだ続く・・

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