左膝

白ご飯

さばの味噌煮

レトルトパウチ

肉じゃが

前に作って冷凍保存していたもの

大根菜のおひたし

醤油とカツオブシで和える

エノキタケとワカメのお吸い物

10月に職場で派手にコケて左膝を痛め　ようやく治ってきた２週間前に左足首をひねり　まだ治りきらない今日　また職場でコケて左膝を強く打つ

階段の上り下りが痛い

着替えるのも痛い

左足は呪われてるに違いない