3月15日(月)のつぶやき

09:10 from TwitBird iPhone
RT @mk_kp Evernote ノート作成時の日本語変換候補表示位置が入力位置と重なっちゃう（Google日本語入力）のは対処方法あるのかな
09:10 from TwitBird iPhone
RT @mk_kp Evernote ノート作成時の日本語変換候補表示位置が入力位置と重なっちゃう（Google日本語入力）のは対処方法あるのかな @myEN
11:20 from TwitBird iPhone
何も感じなければ、何も残らないんだ。感性があれば強く心に残り、自分が力を発揮できるようになったとき、使うことができる。by川淵三郎 @myEN
22:29 from web
#books オススメ度★★★★★ 『「稲盛和夫の人生の方程式」by曹岫雲』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/16a509582bc5e5a67137205e21d28594
22:31 from HootSuite
*人生の究極の目的は「志を磨き、魂を浄化する」こと。～稲盛和夫の「人生の方程式」～　@myEN
22:32 from HootSuite
*自分の人生の一日一日は、実のところ経営の実践を通じて、絶え間なく理念を高める日々なのだ。by稲盛和夫　@myEN
22:34 from HootSuite
*潜在意識にまで透徹する強い、持続した願望によって、自身が設定した目標を達成する。by稲盛和夫　@myEN
23:09 from web
#books オススメ度★★★★★ 『「売る力ノート」by津田晃』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/ddaf672cd24946ecfec4026004b7af2e
by shigewin on Twitter

『「売る力ノート」by津田晃』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

どんな人にも大切な「売る力」ノート 津田 晃 かんき出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：「売る力」ノート
著者名 ：津田晃
出版社 ：かんき出版
刊行年 ：100201

日付 ：100315
定価 ：1,300円
入手法 ：購入

評価 ：◎
今月 19冊目　今年 80冊目

【書抜き】

*ビジネスの基本は売る力であり、営業発想だ。
そして人生も営業そのものだ。

*でも心を次のように入れ替えてから、少しずつ結果が出始めました。
・デキが悪いんだから、コツコツと、常に人より多く、トコトン努力してみよう。
・自分の周りの人に喜んでもらうことを、絶えず考えよう。

*大切なのはクイック・レスポンス。
相手はこちらからの返事が届いたのを見て、必ず、「すぐに考えてくれたんだな」と思ってくれます。

*限界に挑んだ時に何を感じ取るのか。
その人のもっている熱意、情熱、意志の強さといった総合力を引き出し、場数を踏む大切さを伝えるために、1日100軒という数字はあるのです。

*失敗を「ああ、やってしまった」で済まさず、その根本となる原因を考え、次のトライへの糧とする。
その繰り返しで経験を積んだ人が、アマを脱することができ、プロのプレイヤー、仕事人となることができるのです。

*ダイヤモンドという宝石は、中央の面を囲み、多くの面が多角的に集まって底知れぬ光を放つ。
会社経営もまたこうありたい。
一人の独裁でもいけないし、多数の悪平等でもいけない。
個が集まって全てを形成するが、個は全てあっての個であり、個あっての全てではない。

*まず現場に行くこと、そして現物を見ること、その上で現実を知ること。

*「美点凝視」
相手のいいところだけをしっかりと見て長所を伸ばし、欠点は咎めない。
自分の都合や物差しで相手を測るのではなく、いいところを見つけ出していく。

*三流の人は、人の話を聞かない
二流の人は、人の話を聞く
一流の人は、人の話を聞いて実行する
超一流の人は、人の話を聞いて工夫する

*「俺はこの程度の人間でいいや」と思った瞬間、苦しみもないけれど、喜びもない人生が始まる。
そんな人生はつまらないなあ。

*自分を成長させる3つの約束
①当たり前のことを言い訳にしてはいけない
②欲張り過ぎてはいけない
③チャレンジし続ける心を持つ

*世の中は踏み切る、割り切る、思い切るの三切るなんだぞ。

*やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。

*営業マンは自分の利益にとらわれず、お客さまのことを第一に考えて接し、なにか問題が起こったときはクイック・レスポンスで対応しましょう。
その上で、普段からコツコツとがんばり、売れに売れている時も得意になってはしゃいだりせず、売れなくて困っている時も、奇策を採らずに、プラスワンの努力を続けていくこと。

【コメント】

*野村證券、最年少役員が書き続けた仕事の「気づきメモ」を公開する。
「ビジネスの基本は売る力であり、営業発想だ。
そして人生も営業そのものだ。」
この営業発想が「売る力」を育むことになる。
「売る力」のエキスを紹介する。

『「稲盛和夫の人生の方程式」by曹岫雲』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

稲盛和夫の「人生の方程式」 曹 岫云 サンマーク出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：稲盛和夫の「人生の方程式」
著者名 ：曹
出版社 ：サンマーク出版
刊行年 ：070515

日付 ：100315
定価 ：1600円
入手法 ：図書館

評価 ：◎
今月 20冊目　今年 81冊目

【書抜き】

*人生の究極の目的は「志を磨き、魂を浄化する」こと。

*人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力

*人生の道のりでもっとも重要なのは「人格・理念」、つまり哲学なのである。

*楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実施する。

*注意深さ・緻密さ・慎重さの基礎を欠いた勇気は「蛮勇」に過ぎない。

*自分の人生の一日一日は、実のところ経営の実践を通じて、絶え間なく理念を高める日々なのだ。

* 成功は、「考え方」「熱意」「能力」の三つの要素で決定されること、三つの要素は足し算でなく掛け算であること、そして三つの要素でもっとも重要なのは「考え方」であり、それはつまり、「人間として何が正しいか」ということを、あらゆる事柄を判断する際の基準とすること。

*潜在意識にまで透徹する強い、持続した願望によって、自身が設定した目標を達成する。

*「思いとはすなわち因」なのであり、経営にしろ、人生にしろ、まずは「心に思わなければ成就しな」のである。

*稲盛先生は「心が物を呼ばなければ、物はやってこない」と述べている。
つまりその人自身の内心が物事をそれほど渇望していないのであれば、それがその人の身に現れたり実現したりすることはあり得ないのである。

*「持続した、潜在意識にまで透徹する強烈な願望」のみが、その人の「望みを現実に」することができ、また必ず「望みを現実に」してくれるのである。

*能力と努力がほとんど同じくらいの人が片や成功し、片や失敗する原因はどこにあるのであろうか。
原因は「運」にあるのではなく、その人のもっている「願望」の「高さ、深さ、熱さ、強さ、大きさ」の違いにあるのである。

*「人間として何が正しいか」が、すべての物事を判断する基準、全ての出発点、もしくは中心である。

【コメント】

*稲盛和夫氏の成功法則について、氏の著書をひもときながら、著者自身が解説を加えたもの。
成功法則は「考え方」「熱意」「能力」の三つの要素で決定されるていて、その中でも「考え方」が一番重要である。
そして、あらゆる事柄を判断する際の判断基準は、「人間として何が正しいか」という考え方である。

*『人生の究極の目的は「志を磨き、魂を浄化する」こと。』、この言葉には心を動かされる。

3月14日(日)のつぶやき

11:44 from web
本当の幸せとは、誰かを幸せにできて初めて感じることです。自分
を幸せにするためには、人を幸せにしなければなりません。それが
人間の本質です。 @myEN
11:56 from web
*世の中の常識なんていい加減なのだ。絶対に正しい考えなど存在しない。
常識を疑い、常識に反することを恐れず、自分の信じる道を進もう。
概念は常に、揺らぎながら進化していくのだ。@myEN
14:01 from web
#books オススメ度★★★★★　『「成功の法則92ヶ条」by三木谷浩史』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/acfde6931bf30597c59f24278d839c73
14:24 from web
#books オススメ度★★★★☆ 『「すぐにケータイをかけなさい」by井上裕之』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/28a382f977ecde4a168aaae779c2c30b
14:50 from web
#books オススメ度★★★★★ 『「人生の「師匠」をつくれ！」by中村文昭』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/82e57f4af155755aae6d89c0cfc9d0f7
15:05 from web
#books オススメ度★★★★☆　『「最高のチームをつくるシンプルな仕掛け」by黒岩禅』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/50a804ae8d3e9fb6d8c59f3a6cd9b060
15:29 from web
#books オススメ度★★★☆☆ 『「勝者の流儀」by羽佐間正雄』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/c28f3265198bea577337364468dd5522
21:16 from web
#run　早朝ランニング14(今月4)100314SUN http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/029e192a1dab4ac7dd658f99ea3f1bb3
22:24 from HootSuite
【今日の言葉】
*世の中の常識なんていい加減なのだ。絶対に正しい考えなど存在しない。
常識を疑い、常識に反することを恐れず、自分の信じる道を進もう。
概念は常に、揺らぎながら進化していくのだ。
～『成功の法則92ヶ条』by三木谷浩史
【今日の宣言】...
22:47 from web
#books オススメ度★★★★★ 『ビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング』にありがとさんきゅっ♪v(*\'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/14c75739d6ac127e95ee68147e09abe4
by shigewin on Twitter

『ビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング』にありがとさんきゅっ♪v(*\'-^*)＾☆

ナニワのメンター流―最強のビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング 吉井 雅之 イーハトーヴフロンティア このアイテムの詳細を見る

書名 ：ナニワのメンター流 最強のビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング
著者名 ：吉井雅之
出版社 ：イーハトーヴフロンティア
刊行年 ：061005

日付 ：100312
定価 ：1,500円
入手法 ：再読

評価 ：◎
今月18 冊目　今年79 冊目

【書抜き】

*成果をつくりだすための掟
①明確なビジョンと目標設定～創りだしたい成果を明確に肯定的に決める～
②「やる」と決める。本気！～誠実に生きること～
③参加する、表現する～自分が主人公～
④冒険する～自分自身の制限を打ち破る
⑤今、ここ～一瞬一瞬を大切に生きる～
⑥人にかかわる～自分から一歩前へ～

*人には、「能力の差」はないんや、あるのは習慣の差だけなんや。

*チャレンジにあたってのグランドルール
①勇気を投資する
②腹の中を吐き出す
③時間厳守と数字厳守
④因果の因をみる

*「困ったこと」は起こらない。
目の前の現象は、自分が「試されている」ただそれだけなのだ。

*とにかく一歩踏み出す。

*合言葉は「だいじょうぶ、きっと全てうまくいく」。

*当たり前のことを徹底してやれば本物になるんや。
その平凡の中から非凡が生まれるんやで。
さあ勇気を出して一歩前へ。

*誰にでもできることを、
誰にもできないくらい
徹底してやってみろ。
きっと何かが変わるんや。
合言葉は、だいじょうぶ、きっと全てうまくいく。

*合言葉は、だいじょうぶ、あんたはできるに決まってる。

*習慣は、繰り返し反復によってつくられる。
繰り返し反復には才能が必要。
その才能とは情熱や。

*能力に差はなし、あるのは習慣の差。
習慣は、繰り返し反復によってつくられる。
繰り返し反復には才能が必要。
その才能とは情熱や。

*あなたの残された人生で、
今日が一番若い日。
あなたの残された人生で、
今日がスタートの日。

【コメント】

*ナニワのメンター、吉井雅之氏が贈るメンタルの生活習慣を改善するサプリメント。
できる人の習慣形成をコテコテの関西弁でコーチングする。

*「あなたの残された人生で、今日が一番若い日。
あなたの残された人生で、今日がスタートの日。」
この言葉には希望がある。始めるのに遅すぎることはないのだ。

*だいじょうぶ、きっと全てうまくいく！！

早朝ランニング14(今月4)100314SUN

・早朝ランニング14(今月4)
10：10～ 11：10
りんくうタウンコース
距離：7.49ｋｍ
タイム：54’07
ペース：7’13min/km
体重：65.6ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：19.1％

【今日の言葉】
*世の中の常識なんていい加減なのだ。絶対に正しい考えなど存在しない。
常識を疑い、常識に反することを恐れず、自分の信じる道を進もう。
概念は常に、揺らぎながら進化していくのだ。
～『成功の法則92ヶ条』by三木谷浩史
【今日の宣言】
□自分の信じる道を、揺らぎながら進化していく。

『「勝者の流儀」by羽佐間正雄』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

勝者の流儀 トップアスリートの知られざる原点 羽佐間 正雄 大和書房 このアイテムの詳細を見る

書名 ：勝者の流儀
著者名 ：羽佐間正雄
出版社 ：大和書房
刊行年 ：080715

日付 ：100309
定価 ：1,600円
入手法 ：図書館

評価 ：◯
今月 16冊目　今年 77冊目

【書抜き】

*人生、いい経験をしたと思うことが大切じゃないですか。
微妙な場合でも、つまらん体験をしたと思うか、いい体験をしたとプラス思考にするかで、その後の人生が変わるんじゃないかと思いますね。

*いかなる天才も、勝負に生きる世界で才能におんぶされて大成したものはいない。
スーパースターであるほど、練習の山を築いて頂上に達するものだ。

【コメント】

*スポーツキャスターの羽佐間正雄氏が、トップアスリートの知られざる原点を記す。

『「最高のチームをつくるシンプルな仕掛け」by黒岩禅』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

【リーダー・上司の】「最高のチーム」をつくるシンプルな仕掛け - やる気に火をつけ行動する集団に変える47の秘訣 黒岩 禅 こう書房 このアイテムの詳細を見る

書名 ：「最高のチーム」をつくるシンプルな仕掛け
著者名 ：黒岩禅
出版社 ：こう書房
刊行年 ：090612

日付 ：100308
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価 ：◯
今月 13冊目　今年 74冊目

【書抜き】

*言葉の意味をそろえ共通言語を持つことが、具体的な行動を効率的・能動的にできるようにし、一人ひとりの行動に価値を認めるかどうかを明確にするのです。
共通言語を持つことが、価値観をそろえる第一歩です。

*チームの方針は繰り返し口にする仕組みをつくって定着させる。

*私のチームの重要方針
①早くする
②少しだけ無理をする
③学び続ける

*「失敗」の反対は「成功」ではなく「何もしないこと」。

*褒める代わりに「感謝」、叱る代わりに「確認」をする。

*元気が出る言葉を使って「元気メーカー」になりましょう！
上司の元気が、チームの元気です。

【コメント】

*TSUTAYAのカリスママネージャー、黒岩禅氏の著書。
部下のやる気に火をつけ行動する集団に変える秘訣を伝授する。
上司の元気が、チームの元気。リーダーが「元気メーカー」になることが大事。

『「人生の「師匠」をつくれ！」by中村文昭』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

人生の「師匠」をつくれ! 中村 文昭 サンマーク出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：人生の「師匠」をつくれ！
著者名 ：中村文昭
出版社 ：サンマーク出版
刊行年 ：080510

日付 ：100308
定価 ：1,300円
入手法 ：図書館

評価 ：◎
今月 12冊目　今年 73冊目

【書抜き】

*お金は入り口よりも、出口が大切。何のために使うかで人の価値は決まる。

*お金を稼ぐことより、「何のために」そのお金を使うかが重要。
成果を出すことより、それをジャンプボードにして、次の「何のために」を見つけることがとても大切。

*頼まれごとは試されごと。
私の仕事は、あなたの予想を上回ることです。

*昨日の自分を毎日超えろ。
毎日一つジグソーパズルのピースをはめるだけでも、あきらめずに、コツコツ休みさえせえへんかったら、絶対に一枚の絵ができあがる。
誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分を見れば、自転車だって乗れるようになっているし、水泳だってできるようになる。

*僕はね、たしかに山頂を目指して歩いているけど、意識しているのは、次の一歩をふみ出すことなんだ。
一歩一歩の積み重ねが集まって、自然とてっぺんにたどり着くだけのことなんだよ。
だからまず、目の前の一歩を踏み出さないとね。

*無理と言われようと、手に負えない課題だろうと、大きなものに果敢にチャレンジしていく。
失敗して失敗してもあきらめず、しかも楽しみながらやる。
その後ろ姿で、元気がない若い人に伝えられることは必ずある。

*「大丈夫、大丈夫」と繰り返しながら、どん底まで落っこちても、笑って次の大成功を探すために、息が続く限り、先頭を切って走っていきたい。

【コメント】

*「お金より人のご縁ででっかく生きろ」の中村文昭さんの著書。
心にスイッチを入れてくれる人―つまり、人生の「師匠」について書いている。

*中村さんが人生の師匠に教わったこと、それを着実に実行し自分のものにしていってる。
教わることも大事だが、教わったことを実行することはもっともっと重要である。

*「0.2秒の返事」「頼まれごとは試されごと」「できない理由を言わない」「今、できることをやる」、スゴく印象に残った教えだ。
これを日々実行出来るような仕組みを作っていこう

『「すぐにケータイをかけなさい」by井上裕之』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

すぐにケータイをかけなさい!~頭でわかっていても、なかなか行動できない人を、「すぐやる人」に変える50の方法~ 井上裕之 フォレスト出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：すぐにケータイをかけなさい！
著者名 ：井上裕之
出版社 ：フォレスト出版
刊行年 ：090629

日付 ：100308
定価 ：1,300円
入手法 ：図書館

評価 ：◯
今月 14冊目　今年 75冊目

【書抜き】

*思ったら、すぐ行動。

*多くの成功者は、撃つ前に狙うのではなく、狙う前に撃っている。

*人間は、努力する限り、迷うものだ。

*スランプに出会ったら、喜ぼう。

*充実した仕事をするためには、
①数字にこだわる
②自分の成りたい5年後、10年後の姿を創造する
③全体を考え、役立つような、楽しくなるような仕事をする

*習慣と感情が合体すると、人間は予想できないほど大きなことをするパワーを発揮できます。

*他人が眠っている間に勉強し、
他人が怠けている間に仕事をし、
他人が虫のいいことを願っている間に、大きな構想を立てることだ。

*粘り強さがあれば、決意したことは何でもできる。
「粘り強さを発揮しろ」というメッセージこそが、これまで人類の諸問題を解決してきたし、これからも解決し続けるだろう。

*私の人生の目標は、「多くの人に喜びと感動を与えて、その人の人生に貢献し、変革をもたらしたい」ということです。

*今日の努力は未来への貯金。

【コメント】

*テーマは、「思ったら、すぐ行動」。これが成功への一番の手がかりとなる。
本書は読むだけで、「思ったら、すぐに行動」できるようになるための仕掛けを仕込んでいる。
①解説②コーチング③アクションプランという構成で、具体的な行動を起こせる仕組みになっている。

『「成功の法則92ヶ条」by三木谷浩史』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

成功の法則92ヶ条 三木谷 浩史 幻冬舎 このアイテムの詳細を見る

書名 ：成功の法則92ヶ条
著者名 ：三木谷浩史
出版社 ：幻冬舎
刊行年 ：090625

日付 ：100311
定価 ：1,600円
入手法 ：図書館

評価 ：◎
今月 冊目　今年 冊目

【書抜き】

*世の中の常識なんていい加減なのだ。絶対に正しい考えなど存在しない。
常識を疑い、常識に反することを恐れず、自分の信じる道を進もう。
概念は常に、揺らぎながら進化していくのだ。

* 持って生まれた才能だけでは、本当の意味で成功するのは難しいのだ。
自分を高める努力を続けなければ、本当の意味での成功を手にすることはできない。

*成功している時にこそ、自分を疑うこと。
自分のやり方が、すべてではないと肝に銘じること。
そして、完全なゼロからスタートする勇気を持つこと。
初心を忘れないとはそういうことだと思う。

*考えて行動するのではなく、考えるために行動する。

*小さくていいから、まず初動を起こすこと。それから、考えればいい。
そして、次の行動を起こす。
また考える。
さらに、行動する。
その繰り返しが、ビジネスを創造するのだ。

*現実の壁に向き合ったときは、思わぬ方向にボールが跳ね返ってしまうことを忘れてはいけない。
むしろ、チャンスはその思わぬ方向に隠されていることが多いのだ。

*0.1%の改善の積み重ねが、成功を生む。
そして、大きなチャンスを的確に掴み取れる。
そういう人を運がいい人と言う。

*重要なことは、そういう01％の努力を毎日続けること。
思いついたときにやるのではなく、毎日その努力を積み重ねるための、自分なりの仕組みをつくること。

*地道な作業ではあるけれど、その地道な作業の積み重ねが、大きな結果を生む。

*千里の道も一歩からという。
一歩でも半歩でも、自分の踏み出す足が、確実に目標の方向へ向かっているかどうか。
自分の行動に具体性があるかどうかを、いつも確認しながら仕事をしよう。

*我々は、いつも付加価値を創造するために走り続けなければならない。
顧客の人生を豊にし、社会に貢献するためには何をなさなければいけないか。
それをいつも本気で考えて、実現していく。
それが現代のビジネスに取り組む人間の使命であり、また競争を勝ち抜くための最善の方法なのだ。

*速度と俊敏さ。
スピードには2種類のスピードがある。
優れた組織は、その両方を備えていなければならない。

*0.5％の努力の差。
それが、決定的な差になることをいつも意識しよう。
そしてその最後の0.5％の努力をいつまでも維持するための仕組みを作ろう。
最後の最後に踏み出した一歩で、主観的なクオリティは二次曲線のように急激に上昇する。
（僕はこの曲線を、三木谷曲線と呼んでいる。）

*失敗の中には、大きな飛躍の鍵が隠されている。
石に躓いて転んだら、その石をよく観察することだ。
その石は、宝石かもしれない。

*戦略を考えるのも大切だけれど、エグゼキューションと、オペレーションの重要性を忘れてはいけない。
そこにも工夫の余地が山ほどあるのだ。

*Never too late.
人生に遅すぎるということはない。
今この瞬間から始めれば、この世に不可能ということはない。
僕は心の底から、そう信じている。

【コメント】

*楽天、三木谷氏が2年前に出版した成功哲学の総論だった「成功のコンセプト」に対する各論を展開する。
三木谷氏がどう考え、どう行動しているのか、その基本方針を説明してくれている。

*名言が多い。特に三木谷曲線は重要だ。0.5％の努力の差が決定的な差になることをいつも意識しなければ。

3月13日(土)のつぶやき

13:33 from TwitBird iPhone
メモは基本的にtwitterでつぶやき、
@myEN でEVERNOTEに記録する。
13:57 from TwitBird iPhone
ニューヨークバーガーを食べた。肉の味がしっかりしててうまい！@myEN
14:30 from HootSuite （Re: @ArtKookie）
@ArtKookie　カリフォルニアでした。失礼しました(-_-;)　＠ｍｙEN
19:12 from TwitBird iPhone
MF JUJUとマッキーの「遠く、遠く」すごく良かった(^_－)－☆ @myEN
19:13 from TwitBird iPhone
MF さだまさし「親父の一番長い日」フルバージョン。 @myEN
23:47 from TwitBird iPhone
共育者:共に育つ者、それが教育者。
by shigewin on Twitter

3月12日(金)のつぶやき

01:15 from iPhone momo
エバーノートにはまりすぎで寝不足(~_~;)おやすみ(^^)／~~~
06:29 from web
#run 早朝ランニング13(今月3)100312FRI http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/7a6db7bd7e460118628424900768963b
06:30 from web
#words 【今日の言葉】
＊私は人生の岐路に立ったとき、いつも困難なほうの道を選んできた。それが私の人生観だｂｙ岡本太郎
【今日の宣言】
＊迷ったら、前進する。
11:33 from TwitBird iPhone
@myEN エバーノートへ送信
11:34 from TwitBird iPhone
@myEN 今回のエバーノートのアップデートでなにがし変わったの？
11:44 from TwitBird iPhone
@myEN リンクできたかな？
11:45 from TwitBird iPhone
@myEN なるほどEVERNOTEに転送されてる
11:46 from TwitBird iPhone
@myEN を単語登録。
11:47 from TwitBird iPhone
@myEN EVERNOTEからtwitterへの投稿はできないの？
11:49 from TwitBird iPhone
@myEN エバーノートへ書き込み
14:35 from iPhone momo
心に良心という旗を掲げよう。
その旗により、物事を判断せよ。
心に良心という旗を高く掲げよ。
そして人間として間違わぬ主人公としての人生を生きよ！！
14:36 from iPhone momo
心に良心という旗を掲げよう。
その旗により、物事を判断せよ。
心に良心という旗を高く掲げよ。
そして人間として間違わぬ主人公としての人生を生きよ！！ @myEN
14:40 from TwitBird iPhone
地道なことを、日々高い意識を持って、コツコツとやりきる。@myEN
14:42 from TwitBird iPhone
誰にでもできることを、誰にもできないくらい徹底してやってみろ。きっと何かが変わる。
合言葉は、だいじょうぶ、きっと全てうまくいく。@myEN
18:28 from TwitBird iPhone
#nowplaying 明日の記憶 ♪ 嵐 http://bit.ly/7cxZWl in iPod app via @twitbird
18:49 from TwitBird iPhone
スイーツショップMUでプリンとシュークリームを買う。ホワイトデー @myEN
by shigewin on Twitter

早朝ランニング13(今月3)100312FRI

・早朝ランニング13(今月3)
5：10～ 5：30
アビロードMINIコース
距離：2.10ｋｍ
タイム：20’17
ペース：9’39min/km
体重：66.4ｋｇ→(^_^)
体脂肪率：19.2％

【今日の言葉】
＊私は人生の岐路に立ったとき、いつも困難なほうの道を選んできた。それが私の人生観だｂｙ岡本太郎
【今日の宣言】
＊迷ったら、前進する。

3月11日(木)のつぶやき

00:31 from TweetMe for iPhone
エバーノートからツイッターに投稿できる方法はないですかね？ http://maps.google.com/maps?q=34.434340,135.348042
11:58 from iPhone momo
momoも捨て難い
12:18 from TwitBird iPhone
あかさ


by shigewin on Twitter