・早朝ランニング11(今月1)
4：50～ 5：30
海の見えるコース
距離：3.64ｋｍ
タイム：25’42
ペース：6’50min/km
体重：66.0ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：19.2％
【今日の言葉】
*神様が手を差し伸べたくなるほどに、一途に仕事に打ち込め。そうすれば、どんな困難な局面でも、きっと神の助けがあり、成功することができる。
～『働き方』by稲盛和夫～
【今日の宣言】
□とにかく、一生懸命に仕事に取り組む。
4：50～ 5：30
海の見えるコース
距離：3.64ｋｍ
タイム：25’42
ペース：6’50min/km
体重：66.0ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：19.2％
【今日の言葉】
*神様が手を差し伸べたくなるほどに、一途に仕事に打ち込め。そうすれば、どんな困難な局面でも、きっと神の助けがあり、成功することができる。
～『働き方』by稲盛和夫～
【今日の宣言】
□とにかく、一生懸命に仕事に取り組む。