早朝ランニング13(今月3)100312FRI

・早朝ランニング13(今月3)
5：10～ 5：30
アビロードMINIコース
距離：2.10ｋｍ
タイム：20’17
ペース：9’39min/km
体重：66.4ｋｇ→(^_^)
体脂肪率：19.2％

【今日の言葉】
＊私は人生の岐路に立ったとき、いつも困難なほうの道を選んできた。それが私の人生観だｂｙ岡本太郎
【今日の宣言】
＊迷ったら、前進する。

3月11日(木)のつぶやき

00:31 from TweetMe for iPhone
エバーノートからツイッターに投稿できる方法はないですかね？ http://maps.google.com/maps?q=34.434340,135.348042
11:58 from iPhone momo
momoも捨て難い
12:18 from TwitBird iPhone
あかさ


by shigewin on Twitter