早朝ランニング15(今月5)100317TUE

・早朝ランニング15(今月5)
5：10～ 5：45
海の見えるコース
距離：3.78ｋｍ
タイム：26’08
ペース：6’54min/km
体重：66.6ｋｇ↑(^.^;
体脂肪率：19.1％

【今日の言葉】
*「人間として何が正しいか」が、すべての物事を判断する基準、全ての出発点、もしくは中心である。
【今日の宣言】
□ことあるごとに、「動機善なり、私心なかりし」かを問いかける。

3月16日(火)のつぶやき

07:26 from TwitBird iPhone
まず、小さくはじめることで、小さな失敗をすることで、経験という価値あるものを得ることができるのです。by泉正人
11:18 from iTwines
♪ Listening Now ♪ 恋の予感から / 花鳥風月 by レミオロメン
11:20 from iTwines
♪ Listening Now ♪ 名もなき詩 / DRAMA Songs by 広瀬香美
23:37 from web
#books オススメ度★★★★★ 『「稲盛和夫の成功の方程式」by曹岫雲』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆ http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/af9cc33f7218ac93b8ad4d771556b876
by shigewin on Twitter