早朝ランニング178(今月27)140627
4:59~ 5:24
@アビロードRコース
距離:2.00km
タイム:23’41min
ペース:11’48min/km
カロリー:92cal
体重:66.4㎏↑^^;。
体脂肪率:12.2%
※520日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
小雨のなかのウオーキング。
今週も今日で終わり、週末ゴルフがたのしみ☆彡
4:59~ 5:24
@アビロードRコース
距離:2.00km
タイム:23’41min
ペース:11’48min/km
カロリー:92cal
体重:66.4㎏↑^^;。
体脂肪率:12.2%
※520日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
小雨のなかのウオーキング。
今週も今日で終わり、週末ゴルフがたのしみ☆彡