早朝ランニング157(今月6)140606
4：55～ 5：19
＠アビロードWコース
距離：2.01kｍ
タイム：23’38min
ペース：11’45min/km
カロリー：92cal
体重：66.2㎏↓(^^)
体脂肪率：12.7%
※499日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「8」日。
500日連続ランまで「1」日。(^_-)
体調不良のためウオーキング☆彡
大阪マラソン落選(-_-;)
4：55～ 5：19
＠アビロードWコース
距離：2.01kｍ
タイム：23’38min
ペース：11’45min/km
カロリー：92cal
体重：66.2㎏↓(^^)
体脂肪率：12.7%
※499日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「8」日。
500日連続ランまで「1」日。(^_-)
体調不良のためウオーキング☆彡
大阪マラソン落選(-_-;)
shigewin @shigewin