メタボリックシンドローム

健康診断の結果が送られてきた。今回は特に医者に行けという警告は無かったが若い時には低かった値が基準値をちょっと超えるというのは何箇所かあった。だが経過観察で特に問題はない。一通り目を通したがいつもはさらっと見て終わるところを見て、ん、と思った。体重と腹囲の欄である。


健康診断の結果は同じ病院で受けた数年前と約10年前の値も併せて載っている。体重は10年前とさほど変わらないのだが腹囲の値がえらい違う。また腹囲の他に体脂肪率も載っているがこれも大幅増なのである。衝撃を受けた。


いや勿論自分のお腹が出てきたのは私がいちばん知っている。むしろ体重が変化してないのに驚いた。確実に今の方が体重が増えているし、10年前はもっと痩せていたように思っていたのだ。ここ数年で以前履けていたスキニージーンズはお腹が入らなくなり娘がはいている。娘の方が私より体重はあるしお尻も腿も大きいのだが彼女のほうがウエストが細い。かつてウエストがカパカパしていただぼっとしたジーンズが唯一今はけるジーンズである。勿論ウエストの余裕はない。


お腹の肉ってどうして減らないのだろう。腹筋とかしないてだめなんだろうな。お腹だけでなく腕とかも太くなっている。体重がさほど変わらず体脂肪率が増えお腹や腕が太くなったと言うのは、筋肉が脂肪に変わっているのだろうか。元々筋肉なんて無いのに…


職場の年上の先輩が、50近くなると健康診断でも色々出てくるのよ〜、50過ぎるともっとよ〜と口癖のように言っていたのは本当だった。私は割と食生活も気をつけているほうだと思うのだが…さらに気をつけないとダメだなあ。

蒸し暑さ

数年前から娘が、台湾に行きたいと言う。海外と言っても予算的には沖縄や北海道に行くよりむしろ安いイメージがあるので行っても別に良いのだがそういう娘本人が忙しくいつも夏の予定を立てにくい。そして今年は受験である。大学生になったら親なんかより友達と行くだろう（多分）。


この間会社の同期の子と二人で食事をして、その子はまだお子さんがうちよりはるかに小さいのだが来年あたりはちょっとなら旅行に行けるかもしれないと言う。一泊で台湾くらいなら行けそうだから行こう行こうと言う。私は彼女は同期であるけれども旅行に一緒に行くほどの仲ではないと思われていると思っていたので、ちょっと嬉しく、行けるならいいよ、と返事してしまった。会社に入った時は絶対に友達にならないタイプだと思っていた子でも仕事で苦楽を共にしたり家庭の事情など悩みを共有しているうちに親しくなるものなんだなあと思う。



と、今台湾ブームなのである。海外旅行一位になったとか、初めて行く海外の、グアムやサイパンを抜いて一位になったとかいう記事を見たような気もする。私の職場の同僚も明日から家族で台湾に行くそうである。若い時は台湾にまったく魅力を感じなかった。どうせ海外に行くなら日本とはまったく文化や景色の違うところに行きたいと思っていた。ヨーロッパなど特に憧れる。イギリスに初めて行ったときは本当に感激した。しかしいま一週間近い休みを取るのも無理だしお金も独身の時とは違いそんなに使えない。となるとお手頃なところがいいとなるのは自然の流れかもしれない。食べ物も美味しいらしいし時間もかからない、金土日くらいで行けそう、ちょっと行きたい気になってきた。


しかし、台湾についてあることを知ってしまった。あそこは湿度がものすごく高いらしい。日本のように夏と梅雨だけでなく一年中湿度が高いらしいのだ。これを知ってにわかに湧き始めた台湾熱が一気に萎みそうである。湿気がとにかく嫌いなのだ。わざわざ不快指数高いところに行きたくない。



まあ本当のところは行ってみないとわからないが。来年どうなるだろう。