こんにちは🌸Hiromiです。
7月23日の食と健康美セミナーの内容を更新しました！
テーマは「子どもの栄養と女性の健康美」ですが、
独身女性の方も複数お申込みいただいているので、もし躊躇している方がいたら、
気にせずお申込みくださいね！
第17回食と健康美セミナー
『子どもの栄養と女性の健康美✨』
不足しやすい某ミネラルに着目！欠乏症と改善策
低身長・不妊・肌荒れ・発達障害・新型コロナウイルス罹患＆予後にも関わる栄養素とは？！
7月23日（日）10：00～11：00
オンラインZoom（入室可能9：45～）
定員 10名
講師 管理栄養士・ホリスティックビューティアドバイザー・人間生活科学博士 Hiromi
経歴プロフィールはこちら→☆
【セミナー内容】update 6.27
・私の子供1歳児に起きた〇〇不足。その症状とは？早期発見と対策が肝心
管理栄養士でも数カ月気づかずに過ごしてしまった、その盲点は某メーカー商品の表示にあった！
・あなたは不足している？「セルフチェック表」
異なる部位で出現していると不足の可能性大
皮膚のトラブルはまずこの栄養素を疑おう！
・栄養不良は戦後だけではなく、現在も続いている。
多くの子ども（大人も）が低栄養の危険にさらされている。
・20～40代女性の摂取量と不定愁訴の関係
平熱35℃未満の冷え性の人ほど多くの不調を抱えている
・学童期以降の栄養評価は何を指標にすればよいのか？
・思春期痩せ症の例
・3種類の検査方法について
検査値の見方。見過ごされてしまう、欠乏ではない「不足」
診療ガイドラインと栄養療法に精通した医師の判断はこんなにも違う
・母親が不足なら、子供も同じ不足状態。
身長は遺伝で仕方ないと思っていたら・・・
実は家系全員〇〇不足の可能性も。
・低栄養が長期続くことによる弊害
私の子供の頃の例をご紹介
不可逆的な異常を起こさないためにも・・・
・心と体の不調を招く原因となる有害金属のデトックスに有効な栄養素
大型魚・市販菓子を食べている人にそれぞれ高い有害金属とは？
・鉄の吸収率と鉄を多く含む食材例
・サプリの同時摂取を控えたほうがよい栄養素とは？ 女性向けのサプリで実際にこの同時配合が散見されている。
・注目する某栄養素は、なぜ不足するのか？吸収率は約30％と低く、さらに阻害する要因も複数あり
吸収を促進する食べ物・栄養素は？
・何を食べればよいのか？食品成分表から改編！
100gあたりの栄養素量が重要ではない「1食あたり」に含まれる量が大事
・レバーが苦手な女性が出産したら、おすすめしたいもの
・サプリ摂取時の注意点と選び方、日本人の推奨量と耐用上限量 これで自分でも海外サプリが選ぶことができる！
・私の子供＆大人が飲んでいるサプリを参考までにご紹介
・栄養で改善した症例紹介
［お悩み］小学校6年生男児 授業中叫ぶようになり、不安感が強く同級生からも疎まれていた・・・
・自閉症・ADHD、発達障害の子供・大人はほぼ100％不足しているとされる栄養素？
・新型コロナウイルスに感染しやすくなり、合併症や死亡率も上昇してしまう実態
もしも感染したら何を摂ればよいのか？！
・美肌に必要不可欠な栄養素
・どこの病院に受診すべきか？！
通常の内科ではどのように伝えたら測定してもらえるのか？
保険適応内にする方法は？
【申し込み受付期間】～7月13日（木）12時
※満席になり次第終了とさせていただきます。
お申込みはこちらから→☆
パワーポイントをしっかり作ってありますので、
気になる方はぜひ資料送付希望のコースを選んでくださいね✨
