熱中症警戒アラート

今日、今季初の熱中症警戒アラートが出ました。
朝の5時に。
まぁ、でしょうねーという体感。
1時とかで25℃の熱帯夜、5時でも24℃とかだったみたいで、汗だっくだくで何度起きたことか。
寝てる時の熱中症の危険性ってこういうことかーってちょっと思いました。

そして、朝の8時にはもう30℃越え。
いやもうしんどい！
何がシンドイって、一昨日から湿度がすごくて、ちょっと動いただけで汗がぶわー！
体に熱がこもってるカンジがすごくする。
もう冷房嫌いとか言ってる場合ではない（苦笑）