声が
2016-05-19 | 日記
先週あたりから若干ノドにきてるなーとは思っていたんだけど、土曜のホテル宿泊で、さらに変なカンジになって（ホテルは乾燥してるから元々ノドにきやすい）
そういえば、以前ノドが痛くなった時に買った漢方があったなーと思って、それを飲んだけど
いよいよやばいカンジになってきたので、風邪薬を飲んだけど遅かったのか？
昨日、朝から声が出しにくいなぁと思っていたけど、みるみる声がかれていって
夕方にはすっかり出なくなってしましました…
このカンジ、この時期に割とあることなので、「あぁまたか」と病院も行ってないんだけど
知り合いが「ポリープ？ 甲状腺？」なんて言うものだから、ちょっと怖くなったりもして（苦笑）
でも、周りでけっこう同じ症状（熱もなくて体は元気）の人もいるからなぁ…
なんだろうな？
そういえば、以前ノドが痛くなった時に買った漢方があったなーと思って、それを飲んだけど
いよいよやばいカンジになってきたので、風邪薬を飲んだけど遅かったのか？
昨日、朝から声が出しにくいなぁと思っていたけど、みるみる声がかれていって
夕方にはすっかり出なくなってしましました…
このカンジ、この時期に割とあることなので、「あぁまたか」と病院も行ってないんだけど
知り合いが「ポリープ？ 甲状腺？」なんて言うものだから、ちょっと怖くなったりもして（苦笑）
でも、周りでけっこう同じ症状（熱もなくて体は元気）の人もいるからなぁ…
なんだろうな？
ホテルではフロントに連絡し加湿器を調達。この時期は空気が乾燥しているのでご注意を。
私は生理食塩水のスプレーを携えているので、感想を感じたら鼻からシュッとスプレーします。すると咽喉に適度な湿り気が。最初は鼻用スプレー（500円ていど）を購入し、それが無くなったら湯冷ましに塩を耳かき一杯入れて0.9％の濃度にする。慣れてくると、味で濃度が分かるようになります。ではでは。
→変換ミス
空気が乾燥したら咽喉がイガイカする。イガイガ…この感じが分かるかな？唾をのみ込むとなんとなくイガイガする。それを感じたらバスタオルをお湯に浸して脱水し、部屋干し。です。
イガイガ、わかります！
ホテルでは毎回、バスタオルに水を含ませて枕元に置いて寝るんですが、朝には乾燥しきっているんですよね…
（恐るべし、ホテルの乾燥！）
鼻からスプレーですか。
ちょっと怖いですが、やってみようと思います。
ありがとうございます。